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Alex Howard

Tonbridge/Oxford, England
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OUAC and Tonbridge AC Athlete http://thepowerof10.info/athletes/profile.aspx?athleteid=438570

Distanza attività mensile

  • 0 km
  • 120
  • 240
  • 360
  • 480
  • 600
dic 2016
gen 2017
feb
mar
apr
mag
giu
lug
ago
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ott
nov
dic

Mese corrente

  • 193,5km
    DISTANZA
  • 13h 20m
    TEMPO
  • 1.739m
    DISLIVELLO

Risultati recenti

  • PR in Cattle Trough Dash
  • PR in Up Roehampton Lane
  • PR in Putney Hill
  • PR in Putney Hill to the Lights.

PRs storici

  • 3:54
    1500 METRI
  • 8:47
    3000 METRI

Nell'ultimo anno

Corsa
Distanza 3.284,7km
Tempo 235h 44m
Dislivello complessivo 19.693m
Corse 403

Storico

Corsa
Distanza totale 12.448,9km
Tempo totale 884h 12m
Dislivello totale 55.301m
Corse totali 1544

Foto recenti