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Alex Howard

Tonbridge/Oxford, England
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OUAC and Tonbridge AC Athlete http://thepowerof10.info/athletes/profile.aspx?athleteid=438570

獎杯櫃

每月活動距離

  • 0 英哩
  • 60
  • 120
  • 180
  • 240
  • 300
2017年6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
2018年1月
2月
3月
4月
5月
6月

目前月份

  • 150.3英哩
    距離
  • 16小時 52分鐘
    時間
  • 5,522英呎
    海拔

最近的成就

  • 最佳的 1/2 英哩 估計成績
  • 第 2 佳的 400 公尺 估計成績
  • white line to middle trashcan 路段個人記錄
  • Kezar 400 from north 50 yard line (Andy Chan start) 路段個人記錄

有史以來的個人最佳記錄

  • 3:54
    1500 公尺
  • 8:47
    3000 公尺

年初至今

跑步
距離 1,473.5英哩
時間 165小時 39分鐘
爬升海拔 54,659英呎
跑步 260

有史以來

跑步
距離總計 9,306.0英哩
時間總計 1060小時 42分鐘
爬升海拔總計 239,157英呎
跑步次數總計 1815

最近的相片