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Alex Howard

Alex Howard

Tonbridge/Oxford, England
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OUAC and Tonbridge AC Athlete http://thepowerof10.info/athletes/profile.aspx?athleteid=438570

每月活动距离

  • 0 km
  • 120
  • 240
  • 360
  • 480
  • 600
2016年10月
11月
12月
2017年1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月

本月

  • 244.6km
    距离
  • 17h 5m
    时间
  • 1,987m
    海拔

近期成就

  • YES YES YES home run 上的个人纪录
  • Lake Merced Loop final sprint 上的个人纪录
  • LM - Boathouse to North Parking Lot 上的个人纪录
  • LM - John Muir Lot to Boathouse 上的个人纪录

有史最快的个人纪录

  • 3:54
    1500 米
  • 8:47
    3000 米

年初至今

跑步
距离 2,648.3km
时间 191h 16m
爬升海拔 14,349m
跑步 339

总体

跑步
总距离 11,812.4km
总时间 839h 43m
总爬升海拔 49,957m
总跑步次数 1480

近期照片