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Alex Howard

Tonbridge/Oxford, England
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OUAC and Tonbridge AC Athlete http://thepowerof10.info/athletes/profile.aspx?athleteid=438570

每月活动距离

  • 0 km
  • 120
  • 240
  • 360
  • 480
  • 600
2016年12月
2017年1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月

本月

  • 217.2km
    距离
  • 14h 59m
    时间
  • 1,899m
    海拔

近期成就

  • Sheen to Bog 上的个人纪录
  • Sheen Gate -> Richmond Gate 上的个人纪录
  • Uphill Grind 上的个人纪录
  • Roehampton Gate to Sheen Gate 上的个人纪录

有史最快的个人纪录

  • 3:54
    1500 米
  • 8:47
    3000 米

年初至今

跑步
距离 3,308.4km
时间 237h 23m
爬升海拔 19,853m
跑步 404

总体

跑步
总距离 12,472.5km
总时间 885h 51m
总爬升海拔 55,461m
总跑步次数 1545

近期照片