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Albert Williams

Pretoria, GP, South Africa
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Pokalsammlung

Monatliche Distanz der Aktivitäten

  • 0 km
  • 70
  • 140
  • 210
  • 280
  • 350
Juli 2017
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Jan. 2018
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul

Laufender Monat

  • 22,8km
    DISTANZ
  • 4h 35min
    ZEIT
  • 11m
    STEIGUNG

PRs

  • 5:02
    1.500 METER
  • 5:24
    1 MEILE
  • 11:43
    3.000 METER
  • 12:34
    2 MEILEN
  • 20:54
    5.000 METER
  • 44:01
    10 km
  • 1:15:44
    15 K
  • 1:22:00
    10 MEILEN
  • 1:43:52
    20 km
  • 1:48:19
    HALBMARATHON
  • 2:43:43
    30 K
  • 3:52:25
    MARATHON
  • 4:45:14
    50 km
  • 9:23:48
    50 MEILEN
  • 15:56:04
    100.000

Seit Jahresbeginn

Laufen
Distanz 1.642,8km
Zeit 161h 53min
Höhenmeter 19.911m
Läufe 115

Insgesamt

Laufen
Distanz insgesamt 18.723,0km
Zeit insgesamt 2092h 57min
Gesamte Höhenmeter 102.032m
Läufe insgesamt 1675

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