Icon-ios-app
Strava
App gratis per Android e iPhone

Albert Williams

Pretoria, GP, South Africa
Segui su Strava

http://gameknot.com/stats.pl

Distanza attività mensile

  • 0 km
  • 80
  • 160
  • 240
  • 320
  • 400
dic 2016
gen 2017
feb
mar
apr
mag
giu
lug
ago
set
ott
nov
dic

Mese corrente

  • 82,8km
    DISTANZA
  • 8h 56m
    TEMPO
  • 767m
    DISLIVELLO

Risultati recenti

  • Terzo tempo più veloce in Boardwalk Meander: Rivier vastrap
  • Terzo tempo più veloce in Meander Pram Climb

PRs storici

  • 5:02
    1500 METRI
  • 5:24
    1 MIGLIO
  • 11:43
    3000 METRI
  • 12:34
    2 MIGLIA
  • 20:54
    5 KM
  • 44:01
    10 KM
  • 1:15:44
    15 KM
  • 1:22:00
    10 MIGLIA
  • 1:43:52
    20 KM
  • 1:48:19
    MEZZA MARATONA
  • 2:43:43
    30 KM
  • 3:52:25
    MARATONA
  • 4:45:14
    50 KM
  • 9:23:48
    50 MIGLIA
  • 15:56:04
    100 KM

Nell'ultimo anno

Corsa
Distanza 1.701,1km
Tempo 173h 19m
Dislivello complessivo 22.609m
Corse 158

Storico

Corsa
Distanza totale 17.029,9km
Tempo totale 1925h 59m
Dislivello totale 81.540m
Corse totali 1554

Foto recenti