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Albert Williams

Pretoria, GP, South Africa
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月間アクティビティ距離

  • 0 km
  • 80
  • 160
  • 240
  • 320
  • 400
2016年12月
2017年1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月

今月

  • 69.8km
    距離
  • 7時間 41
    タイム
  • 595m
    高度

最近のアチーブメント

  • Boardwalk Meander: Rivier vastrap で 3 番目に速い自己記録
  • Meander Pram Climb で 3 番目に速い自己記録

最高PR

  • 5:02
    1500メーター
  • 5:24
    1マイル
  • 11:43
    3000メーター
  • 12:34
    2マイル
  • 20:54
    5km
  • 44:01
    10km
  • 1:15:44
    15km
  • 1:22:00
    10マイル
  • 1:43:52
    20km
  • 1:48:19
    ハーフマラソン
  • 2:43:43
    30km
  • 3:52:25
    マラソン
  • 4:45:14
    50km
  • 9:23:48
    50マイル
  • 15:56:04
    100km

過去一年間

ランニング
距離 1,688.1km
タイム 172時間 4
獲得高度 22,437m
ランニング 157

全期間

ランニング
合計距離 17,016.9km
合計タイム 1924時間 44
合計獲得高度 81,368m
合計ランニング数 1553

最近の写真