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Albert Williams

Pretoria, GP, South Africa
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Distância da atividade mensal

  • 0 km
  • 80
  • 160
  • 240
  • 320
  • 400
dez de 2016
jan de 2017
fev
mar
abr
mai
jun
jul
ago
set
out
nov
dez

Mês atual

  • 39,0km
    DISTÂNCIA
  • 3h 47m
    TEMPO
  • 524m
    ELEVAÇÃO

Conquistas recentes

  • 3.º tempo mais rápido em Boardwalk Meander: Rivier vastrap
  • 3.º tempo mais rápido em Meander Pram Climb

RP de sempre

  • 5:02
    1500 METROS
  • 5:24
    1 MILHA
  • 11:43
    3000 METROS
  • 12:34
    2 MILHAS
  • 20:54
    5Km
  • 44:01
    10Km
  • 1:15:44
    15Km
  • 1:22:00
    10 MILHAS
  • 1:43:52
    20Km
  • 1:48:19
    MEIA MARATONA
  • 2:43:43
    30Km
  • 3:52:25
    MARATONA
  • 4:45:14
    50Km
  • 9:23:48
    50 MILHAS
  • 15:56:04
    100Km

Ano atual

Corrida
Distância 1.658,7km
Tempo 168h 28m
Ganho de elevação 22.437m
Corridas 154

Total

Corrida
Distância total 16.987,5km
Tempo total 1921h 8m
Ganho elevação total 81.368m
Corridas totais 1550

Fotografias recentes