Icon-ios-app
Strava
Free app for Android and iPhone
Захар Плодунов

Захар Плодунов

Minsk, Belarus
Follow on Strava

Не все активности попадают в Страву, многие тренировки уже делаю без часов. Молодость: мастер спорта по BMX race, 1 разряд по боксу.  Потом 4 года за ноутбуком без физ. активности.  С 8 января 2015 готовлюсь к IronMan в школе TriStyle (http://tristyle.by). Промежуточные этапы: полумарафон, марафон, спринт, олимпийка, Half IronMan и, наконец, IronMan 140.6 (ориентировочно – 2017-й год).  Связь можно в ВК: https://vk.com/artodocx  По просьбе друзей иногда пишу в блог о своей подготовке: http://artodocx.com/tag/ironman

Monthly Activity Distance

  • 0 km
  • 200
  • 400
  • 600
  • 800
  • 1000
Jun 2016
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan 2017
Feb
Mar
Apr
May
Jun

Current Month

  • 523.4km
    DISTANCE
  • 23h 10m
    TIME
  • 2,374m
    ELEVATION

Recent Achievements

  • PR on вверх к Нововиленской по Орловке
  • PR on H8941-P28 (МКАД2)
  • 2nd fastest time on по второму кольцу вниз к тимирязева
  • 2nd fastest time on Плоскач в Кунцевщину

Year-to-Date

Cycling
Distance 1,627.7km
Time 75h 32m
Elevation Gain 9,379m
Rides 64

All-Time

Cycling
Total Distance 11,170.7km
Total Time 499h 21m
Total Elev Gain 60,348m
Total Rides 529

Recent Photos