Corre 10 km cuando quieras y donde quieras en enero para completar este reto. Ahórrate las tarifas de registro y las alarmas a la madrugada. No dejes pasar la oportunidad de dar lo máximo de ti y establecer un nuevo RP de 10 km. Solo debes elegir un tramo seguro de camino (o sendero), seleccionar una ruta de al menos 10 kilómetros y aceptar el esfuerzo.
151,878
participantes
1,475,874
Kilómetros totales corridos
Información del premio
Los atletas que completen este reto recibirán una insignia digital de finalista de Strava Races 10k en su vitrina de trofeos.
Información adicional
Debes correr 10 kilómetros de una vez, igual que en una carrera.
Tu puesto en la tabla de puntuaciones se determina en función del ritmo promedio más rápido de todas las actividades que cumplan (o superen) los requisitos de la meta del reto. El ritmo promedio se obtiene a partir del tiempo transcurrido e incluye toda la duración de la actividad que califica (no únicamente la sección más rápida de los 10 kilómetros de la actividad).
Solo aparecerás en la tabla de puntuaciones del reto si completas una actividad de más de 10 kilómetros.
Para asegurarte de alcanzar la meta del reto, te recomendamos que corras un poco más de 10 kilómetros durante tu actividad (aprox. 0,5 km/0,3 millas). Así tendrás un margen en caso de que la distancia de la actividad se reduzca tras cargarla en Strava debido a la limpieza de las irregularidades del GPS. Puedes obtener información acerca de cómo se calcula la distancia para nuestra aplicación en este artículo de Base de conocimiento.
No hay un límite de tiempo para completar los 10 kilómetros siempre y cuando el tiempo transcurrido de la carrera no supere las 24 horas.
El periodo del reto empieza y termina en función de la zona horaria de cada corredor.
Las entradas manuales, las carreras en cinta y las carreras marcadas como privadas no se contabilizarán como esfuerzo para el reto.
Todas las actividades registradas durante el periodo del reto deben cargarse en Strava, como máximo, tres días después de que finalice el reto.
Diviértete de forma segura. Cuando participes en este reto, usa el sentido común al evaluar el tráfico, el clima u otras condiciones.
Preguntas frecuentes:
P: ¿Cuándo debo completar los 10 km? R: Para completar el reto debes correr los 10 km de una sola vez cualquier día del mes.
P: ¿Puedo correr varias veces hasta llegar a acumular 10 kilómetros? R: No, debes correr los 10 km de una sola vez.
P: ¿Existe un límite de tiempo para completar los 10 km? R: No, no existe límite de tiempo para completar los 10 km siempre y cuando se completen en un día.
P: ¿Puedo recortar mi carrera si la actividad supera los 10 km? R: Sí, si la actividad supera los 10 kilómetros necesarios para completar el reto puedes recortar tu actividad para eliminar las secciones que no deseas contabilizar para el reto.