Courez 10 km où et quand vous voulez en mars pour terminer ce challenge. Oubliez les frais d'inscription et le réveil à l'aube. Ne ratez pas cette occasion de repousser vos limites et d'enregistrer un nouveau PR sur 10 km. Choisissez une section de route sécurisée ou un chemin, optez pour un itinéraire d'au moins 10 km et lancez-vous.
Les athlètes qui réussissent le challenge pourront ajouter un badge numérique de finisseur Strava Races 10k à leur collection de trophées.
Informations supplémentaires
Vous devez courir 10 km en une seule course, comme lors d'une compétition.
Votre position dans le classement est basée sur l'allure moyenne la plus rapide de toutes les activités qui remplissent ou dépassent les critères du challenge. L'allure moyenne est calculée sur le temps écoulé et inclut la durée entière de l'activité de qualification (et pas seulement la section de 10 km la plus rapide de votre course).
Vous n'apparaîtrez pas dans le classement du challenge si vous courez moins de 10 km.
Pour être sûr d'atteindre l'objectif du challenge, nous vous recommandons de courir un peu plus de 10 km (environ 0,5 km de plus). Cela vous donnera une marge de sécurité si votre distance parcourue est raccourcie après le téléchargement sur Strava, en raison de la correction d'irrégularités du GPS. Pour savoir comment la distance est calculée sur notre application, lisez cet article de la base de connaissances.
Il n'y a pas de limite de temps pour courir les 10 km, du moment que vous le faite le même jour.
Le challenge commence et se termine en fonction du fuseau horaire de chaque coureur.
Les saisies manuelles, les séances sur tapis de course ou les sorties privées ne comptent pas pour le challenge.
Toutes les activités enregistrées pendant la période du challenge doivent être téléchargées sur Strava au plus tard trois jours après la fin du challenge.
Amusez-vous en toute sécurité. Faites preuve de bon sens en ce qui concerne la circulation, les conditions météo et d'autres facteurs lors de ce challenge.
FAQ :
Q : Quand dois-je courir les 10 km ? R : Vous devez courir les 10 km nécessaires pour participer au challenge en une seule fois le jour de votre choix.
Q : Puis-je courir plusieurs fois pour arriver à 10 km ? R : Non, vous devez courir les 10 km en une seule fois.
Q : Y a-t-il une limite de temps pour courir ces 10 km ? R : Non, il n'y a aucune limite de temps pour courir les 10 km, du moment que vous le faites le même jour.
Q : Puis-je raccourcir ma course si mon activité fait plus de 10 km ? R : Oui, si votre activité dépasse les 10 km requis pour le challenge, vous pouvez raccourcir votre activité pour enlever les parties que vous ne souhaitez pas prendre en compte pour le challenge.
