Corra uma 10k sempre que quiser e quando quiser em março para completar este Desafio. Ignore a fase de pagamento do registo e do despertar pré-matinal. Não ignore a oportunidade de exceder os seus limites e definir um novo RP de 10k. Basta escolher um troço de estrada (ou de trilho) seguro, escolher um itinerário que tenha, pelo menos, 10 km, e comece a bombar.
Os atletas que concluírem este Desafio receberão uma medalha digital de finalista do Strava Races 10k na sua Coleção de Troféus.
Informação Adicional
Tem de correr 10 quilómetros numa única corrida, exatamente como faria numa prova.
A sua posição na Classificação baseia-se no ritmo médio mais rápido de qualquer atividade que cumpra (ou exceda) o requisito da meta do Desafio. O ritmo médio é calculado com base no tempo decorrido e inclui a duração total da atividade qualificadora (e não apenas a secção mais rápida de 10 quilómetros da sua atividade).
Não aparecerá na Classificação do Desafio, a menos que conclua a atividade acima de 10 quilómetros.
Para garantir que atinge a meta do Desafio, recomendamos que corra um pouco além dos 10 quilómetros durante sua atividade (cerca de 0,5 km /0,3mi). Isso dar-lhe-á uma folga caso a distância da sua atividade sofra uma redução após o envio para o Strava em função da limpeza das irregularidades do GPS. Para saber como a distância é calculada pela nossa aplicação, leia este artigo da Base de Conhecimento.
Não existe um limite de tempo para concluir os 10 quilómetros, desde que o tempo decorrido não ultrapasse as 24 horas.
O período do Desafio começa e termina de acordo com o fuso horário local de cada atleta.
As entradas manuais, corridas em passadeira ou corridas marcadas como privadas não contam para o esforço do Desafio.
Todas as atividades registadas durante o período do Desafio têm de ser carregadas para o Strava no prazo máximo de três dias após o fim do Desafio.
Divirta-se em segurança. Use o bom senso no que se refere ao trânsito, clima ou outras condições enquanto participa neste Desafio.
Perguntas frequentes:
P: Quando é que eu tenho de concluir os 10 km? R: Pode correr os 10 quilómetros necessários para concluir o Desafio numa única corrida em qualquer dia do mês.
P: Posso correr várias vezes até somar 10 quilómetros? R: Não, tem de correr 10 quilómetros numa única corrida.
P: Há limite de tempo para os 10 km? R: Não, não há limite de tempo para concluir os 10 km, desde que os faça num dia.
P: Posso recortar a minha corrida se a atividade for superior aos 10 km? R: Sim, se a sua atividade ultrapassar os 10 quilómetros necessários para concluir o Desafio pode recortar a sua atividade para remover as secções que não pretende que sejam consideradas para o Desafio.
