Strava
選單
行動
功能
訂閱
故事
註冊
登入
Loading …
June 10k
全力奔跑 10 公里,創下配速新記錄。
挑戰結束日期:
2017年6月30日
六月份,隨時隨地都有機會參與 10 公里路跑挑戰,不用繳交報名費,也不必天亮前起床,不過絕不可放棄挑戰自我極限、創下 10 公里配速新紀錄的機會。挑選安全路段 (或步道),並選擇至少 10 公里的路線,然後盡情奔跑。
151,345
參與者
1,504,713
總跑步公里數
獎項資訊
完成此挑戰將能獲得 Strava Races 的 10 公里數位完賽徽章,徽章會顯示在獎盃櫃中。
其他資訊
你必須在單次路跑中跑完 10 公里,就像參加路跑比賽一樣。
你在合格 (符合或超過挑戰賽的目標要求) 活動中的平均配速將會是排行榜的排名依據。平均配速會根據經過時間並納入合格活動的總時間一併計算 (並非僅計算你在活動中速度最快的 10 公里區段)。
你必須完成超過 10 公里的活動,否則挑戰排行榜不會顯示你的排名。
為確保符合挑戰目標,建議你的活動距離可稍微超過 10 公里 (可超出約 0.5 公里 / 0.3 英哩)。若因清除 GPS 的不規律情形而導致上傳 Strava 後活動距離縮短,上述超出的距離即可做為緩衝區段使用。歡迎參閱這篇
知識庫文章
,瞭解應用程式計算距離的方式。
完成 10 公里所需的時間不受限制,只要在 24 小時內完成即可。
挑戰開始和結束的時間皆以各跑者所在的時區時間為準。
手動輸入項目、跑步機訓練,以及標示為「私人」的跑步資料都將不列入此挑戰的成績。
挑戰期間的所有活動記錄最晚必須在挑戰結束後 3 天之內上傳至 Strava。
官方規則
享受運動的樂趣,並注意安全。參與挑戰的過程中,遇到交通、天氣或其他狀況時應運用常識做出判斷,以確保個人安全。
常見問題:
Q:我必須在何時跑完 10 公里?
A:你可以挑選月份中的任何一天,在一次路跑內完成挑戰規定的 10 公里即可。
Q:我可以累計數次路跑的距離,做為達成 10 公里的成績嗎?
A:不可以,你必須在單次路跑中完成 10 公里。
Q:10 公里路跑是否有時間限制?
A:否,沒有限制必須在多少時間內完成。
Q:若活動距離超過 10 公里,我可以裁切部分路跑區段嗎?
A:可以,若你的活動恰巧超過挑戰要求的 10 公里,你可以
裁切活動
,移除你不想計入挑戰成績的區段。