A luglio completa questa sfida con una 10 km e scegli tu quando e dove correre. Salta spese di registrazione e sveglie prima dell'alba ma non perdere l'occasione di spingerti oltre i tuoi limiti e stabilire un nuovo PR su questa distanza. Individua un tratto di strada o un sentiero sicuro lungo almeno 10 chilometri e lanciati.
128.690
partecipanti
1.291.589
Totale chilometri percorsi
Informazioni sul premio
Gli atleti che completano questa Sfida riceveranno un badge digitale di completamento sfida Strava Races 10k nella loro bacheca dei trofei.
Informazioni aggiuntive
Devi percorrere 10 chilometri in un'unica corsa proprio come se fossi in una gara.
La tua posizione in classifica dipende dal passo medio più veloce di una qualsiasi attività che soddisfi (o superi) i requisiti dell'obiettivo della Sfida. Il passo medio viene calcolato sulla base del tempo impiegato e include l'intera durata dell'attività qualificata (non soltanto la sezione da 10 chilometri più veloce della tua attività).
Non otterrai nessuna posizione nella classifica della Sfida se non avrai completato un'attività di 10 chilometri.
Per essere sicuro di rispettare l'obiettivo della Sfida, ti consigliamo di percorrere un po' più di 10 chilometri (circa 0,5 km in più). In questo modo disporrai di un po' di tempo di riserva a cui attingere nel caso in cui la distanza della tua attività, una volta caricata su Strava, venga accorciata a causa delle operazioni di pulizia per eventuali anomalie del GPS. Per ulteriori informazioni sul modo in cui viene calcolata la distanza per l'applicazione, ti invitiamo a leggere questo articolo della Knowledge Base.
Non c'è alcun limite di tempo per completare i 10 chilometri, a patto che la Sfida sia portata a termine nell'arco di 24 ore.
L'inizio e la fine della Sfida vengono stabiliti in base al fuso orario locale di ogni atleta.
Gli inserimenti manuali, le corse su tapis roulant o le corse contrassegnate come \"Private\" non verranno considerati nel conteggio finale delle prestazioni.
Tutte le attività registrate durante il periodo della Sfida devono essere caricate su Strava entro tre giorni dal termine della Sfida.
Divertiti e sii prudente. Durante la Sfida, valuta condizioni meteo, traffico e altre circostanze particolari usando sempre il buonsenso.
Domande frequenti:
D: Quando devo completare i 10 chilometri? R: Puoi correre i 10 chilometri necessari per completare la Sfida tutti in una volta in un giorno del mese a tua scelta.
D: Posso correre a più riprese per raggiungere i 10 chilometri? R: No, devi percorrere i 10 chilometri in un'unica corsa.
D: C'è un limite di tempo per completare la corsa di 10 chilometri? R: No, non c'è nessun limite di tempo per completare la corsa, ma deve essere portata a termine nell'arco di 24 ore.
D: Posso ritagliare la corsa se l'attività supera i 10 chilometri? R: Sì, se la tua attività è superiore ai 10 chilometri necessari per completare la Sfida, puoi ritagliare l'attività per rimuovere le sezioni che non desideri vengano considerate valide ai fini della Sfida.