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September 10k

10k を走って自己新記録を更新。

チャレンジ終了: 2017年9月30日 9 月のチャレンジは、10k を走ることです。時間や場所は問いません。参加料も早朝の集合時間もありません。ただ、自分自身に挑戦して自己ベストを更新することだけを目指します。安全な道路(またはトレイル)を選んだら、10 キロメートル以上のルートを全力で走り抜けましょう。
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