Tervetuloa mukaan Juoksuliikkeen järjestämälle ilmaiselle yhteislenkille!

Tapaaminen urheilukentän päädyssä olevan huoltorakennuksen edessä. Huoltorakennuksesta löytyy pantillinen tavaransäilytys ja tulethan paikalle hyvissä ajoin. Olethan myös tietoinen omasta kuntotasosta, jotta sopivan vauhtiryhmän valinta ei tuota haasteita ennen lähtöä.

Tarjolla 3 vauhtiryhmää: 5:45, 6:30 ja 7:00 min/km.

Jokainen ryhmä juoksee 75 min tasavauhtisen lenkin ohjaajien opastamana ja tarkoituksena on tarjota mahdollisuus helpon tuntuiselle sunnuntailenkille hyvällä fiiliksellä.

Olemme osa Helsinki City Run -tapahtuman yhteistyöjuoksukoulujen verkostoa ja toimintamme keskiössä on järjestää ympäri vuoden juoksuharjoittelua pääkaupunkiseudulla. 

Lisätiedot: https://juoksuliike.fi

Tervetuloa mukaan!

Yhteislenkki

Juok­su­lii­ke on kes­tä­vyys­juok­su­har­joit­te­luun kes­kit­ty­nyt yhteisö ja toi­min­tam­me koh­de­ryh­mä­nä on aikuiset aloit­te­li­jat, kun­toi­li­jat ja ak­tii­vi­set har­ras­ta­jat. Liikumme pääkaupunkiseudulla (Helsinki, Espoo, Masala)  ja valmentajamme ovat kokeneita liikunta-alan ammattilaisia, joiden ohjauksessa harjoittelu on tehokasta ja turvallista. Tarjoamme mahdollisuuden harjoitella ympäri vuoden treeniryhmissä, joissa jokainen voi tehdä oman kuntotason mukaisesti. Kannustava ilmapiiri ja vaihtuvat harjoitukset tuovat kestävyysjuoksun harjoitteluun monipuolisuutta sekä tukea.

Top Sports

Yhteislenkki

Event Discussion

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Juoksuliike