-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Annelies MEULEMAN | GentRunningTeam
#GentRunningTeam 2018.3 #Team3 de Coupure onveilig maken en de sfeer van de 6-daagse aan ‘t Kuipke gaan opsnuiven
- 8.6 km
- 1:13:02
- 48 m
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Reinbert Van Acker
5 x 800m aan 2'55"/km (laatste in 2'15" voor 800m) met 800m tempo tussen en 400 recup
- 9.2 km
- 40:45
- 0 m
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Pieter-Jan Kennes 2091116059318
2x(1000-600-1000-400) Hendrik hazen @3'50, laatste 400m tegen 62"
- 12.3 km
- 1:33:23
- 0 m
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Pascal D.
Evening Run, KRCG, inlopen, 4 x 6min incl. Finse piste, uitlopen stroppenloop
- 14.3 km
- 1:35:36
- 41 m
-
-
Mario Meerschaut
Avondloop tijdens 🏓training Senne 🌓✨ (incl. geheime scouting op KV Mechelen voor de match van zaterdag 🤪)
- 12.6 km
- 1:12:01
- 28 m
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Stan De Vleminck
12x1000m vlot... En toen ging het licht uit (dat van de piste dan toch...)
- 18.0 km
- 1:17:51
- 11 m
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-