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Oscar Ortiz Vidal
De vuelta a casa al trote borriquero. Esta tarde a ver el Campeonato de Europa de atletismo de selecciones nacionales.
- 2.3 km
- 16:23
- 8 m
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Oscar Ortiz Vidal
Ufff pero que calor y que humedad, esto nos hace más fuerte.!!!!. Salida para hacer unos kilómetros a la marcheta sin más.
- 12.0 km
- 58:57
- 7 m
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ruben martin machin suarez
7,5km 775+ a remolque con el equipo greenpowerst\SIEMPRE⛏SUMANDO/
- 7.5 km
- 1:51:37
- 775 m
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Dani Alambiaga
Trail Running: Olocau - Cresta Penya Blanca - Rodeno de Olocau - Xavielet - Sultán - Ali Maymo - Olocau
- 11.0 km
- 1:22:55
- 534 m
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Oscar Ortiz Vidal
Rodaje regenerativo + rectas+ técnica+ trabajo amplitud de zancada. Mañana 120 de bici de carretera.
- 13.4 km
- 1:15:21
- 30 m
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Oscar Ortiz Vidal
Rodaje controlado. Regulin, regulan un poco cansado muscularmente me costaba meter ritmo más alto.
- 8.0 km
- 36:51
- 65 m
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Dani Alambiaga
Trail Running: Olocau - Exploración Alto Calera - Exploración Topero - Senda Amitges (casi perdida) - Olocau
- 11.4 km
- 1:51:13
- 531 m
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Dani Alambiaga
Trail Running: Olocau - Solana - Musgany - Campo a través hasta el cortafuegos - Cuevas de Alonso - Olocau por el Maco
- 12.4 km
- 1:52:06
- 657 m
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Oscar Ortiz Vidal
Mucho calor,mucha humedad,algún cambio de 200m, tampoco estaba el asunto para apretar.
- 14.1 km
- 1:20:21
- 27 m
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