Venha fazer parte desse treino!!!!!!!
Seja na caminhada de 2 ou 3 kms, ou na corrida de 4 ou 7,5 kms.
O importante é estar colocando o corpo em atividade , só nisso você já será um vencedor.
"100 % de mim não é nada comparado a 1% do time inteiro."
Eliud Kipchoge