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Oscar Ortiz Vidal
Progresivos de 15" después de los cambios para ir cogiendo chispa.
- 2.5 km
- 17:13
- 48 m
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Oscar Ortiz Vidal
Cambios en segmentos de Strava...hay que ponerse "rapidillo"" que se acercan las Sant Silvestres.
- 9.0 km
- 52:33
- 223 m
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Cedric Fabulet [Sam Paris 12]
Le classico du vendredi mais le mardi, c'est le mardico
- 12.0 km
- 1:09:16
- 98 m
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Julien Begyn #Foul&es
Run Team Foulées #Beauvais #Kangorou #Testing #Saucony #After #Top #EACreil #teamFoulées60 #EnjoyRunning
- 12.0 km
- 1:18:34
- 137 m
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Christian EPANYA 🏃🏾
Évacuer la frustration d’hier matin : endurance 1h, distance cible 12,7-13,7km et plus si affinité 🙅🏾♂️🤪(J-6)
- 14.0 km
- 1:01:29
- 127 m
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Anaïs Quemener ✨
10' a 10km/h, 10' a 11, 10' a 12, 10' a 13, 10' a 14, 10' a 15km/h puis Calmos Ramos sur piste🚶
- 13.4 km
- 1:06:20
- 55 m
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Jrom G.
Footing souple (faut faire les nouvelles semelles) nocturne, toujours plaisant cette liberté ressentie de nuit
- 12.2 km
- 1:09:56
- 129 m
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Oliver Tausend
Extensive endurance run (Z1 & Z2) with hill sprints 10x8 sec on snow-covered ground
- 21.6 km
- 2:02:10
- 468 m
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