Run Club

Вторник(ТЕХНИКА), начало в 19:00
В этот день мы работаем над техникой бега, то есть преимущественно выполняем СБУ ( специальные беговые упражнения).
Тренировка отлично подойдёт для тех кто пришёл в первый раз. Получит массу полезной информации о том как правильно бегать, что такое ЧСС и для чего это вообще нужно!

• Владимир Ежов
  Organizer
•