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Insanity Mountain

Insanity Mountain

1:16 PM on Tuesday, September 18, 2018   •   Edited

46K - CROSS DUATHLON INSANITY BUENOS

6k – Corrida | 37K – Mountain Bike | 3K – Corrida

Para quem fez essa prova na última vez em Guarapari, vai observar que realizamos algumas alterações no percurso, principalmente e conforme o feedback que recebemos dos atletas.

A PRIMEIRA GRANDE, alteração foi a inversão das corridas, ou seja, a pernada longa de 6K ficou no início da prova a fim de manter a prova mais competitiva e mais exigente logo no início da prova, ao invés de ser no final.

A SEGUNDA ALTERAÇÃO, foi início do percurso do Mountain Bike, ao invés de subir o trecho conhecido por Barra do Limão, o acesso a single track de 3 rios será pela subida de Boa Esperança que em termos de dificuldade não mudou muito em relação à anterior.

A TERCEIRA ALTERAÇÃO, no Mountain Bike, após a Single Track dos 3 Rios incluímos a Single Track do Presidente (Km14 ao km24) em seguida tem um longo trecho de estradão com uma Subida de Rio da Prata que depois segue uma longa descuda sairá na Piscina do bar do Maioli.

A QUARTA ALTERAÇÃO, também no Mountain Bike, que após a região da Piscina do Bar do Maiole e entrada para Cachoeira Pernambuco, incluimos a longa descida (Km27 ao Km32) em estradão que é menos movimentada com 3,5Km, com isso, aumentou em muito a diversão e diminuiu bastante o risco na descida anterior do bananal que tinha um longo trecho de calçamento.

O percurso em geral, com 1,714m (strava) de ganho, está super divertido e com merecida exigência técnica que o Cross Duathlon necessita e igualmente exigente tanto para quem é mais forte na corrida ou mountain bike. Nas corridas até o Mirante do Iguape, continua com sua subida em estradão e descida em Single track de primeiríssima qualidade e no Mountain Bike permanece com a linda single de 3rios, longos trechos de descidas e com o cartão postal épico de Buenos Aires com aqueles 2,84Km da subida completa dos Cotovelos.

Principais Segmentos do Strava.
Name Distance Elev. Diff. Avg. Grade
Subida Mirante Iguape 1.65 km 198 m 10.9%
Single do Iguape 2.08 km 189 m -9.1%
Subida para 3 rios 2.67 km 318 m 11.7%
Descida completa 3 Rios 2.48 km 180 m -7.1%
Downhill Cach. Pernambuco - Left MTB² 3.15 km 214 m -6.8%
Subida completa Cotovelos 2.84 km 311 m 10.8%

Veja e salve o percurso:

https://www.strava.com/routes/15529647

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Dia 14 de Outubro, a prova de CROSS DUATHLON acontece em Buenos Aires - Guarapari-ES.

Curta essa aventura e conquiste sua montanha.

http://insanitymountain.com.br/inscricoes/

Grande abraço.
Insanity Mountain
Seja Insanity!!! #CONQUISTESUAMONTANHA
Buenos Aires - Guarapari – ES
12, 13 e 14 outubro 2018

Percurso acesse: https://www.strava.com/routes/15529647