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Séverine & Moka
Course à pied en soirée Plus on est de fou plus on ri !! Et plus ça va vite!! Bonne séance en groupe ce soir 😍
- 6.7 km
- 1:00:09
- 75 m
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Stéphane T
Seuil : 60 min EF + 20 min @ 4'30+ 5 min EF + explosage + 5 min EF + 5 min @ 4'27 + RAC.
- 19.4 km
- 1:51:17
- 158 m
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Oscar Ortiz Vidal
Progresivos al final del rodaje para que no se duerman las piernas.
- 2.3 km
- 16:52
- 20 m
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Oscar Ortiz Vidal
Rodaje cómodo (vamos sumando) un poco altas las ppm. Que bien se corre a la fresquita con 16º.
- 10.5 km
- 53:12
- 116 m
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Sabine Schultz 🇺🇸 🇫🇷
Afternoon Walk with my Girl. Lungs still filled with lots of junk
- 1.7 km
- 23:28
- 49 m
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Robert Steffens
White hill lunch and off to the collegiates to do some Peak bagging and CDT trail magic with moose
- 8.0 km
- 38:15
- 152 m
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DEFONTAINE Quentin
Sortie tranquille avec Titouf et François 😎 Bien sympa et bien chaud ☀️ On va pas se plaindre même si le cardio aime moins 😂
- 10.4 km
- 1:05:29
- 20 m
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Christophe Farrugia
4x1500m(7'03)r1'30 trot =» 6'52/6'50/6'50/6'51 le dernier au mental !
- 11.0 km
- 1:37:22
- 8 m
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Julien Begyn #Foul&es
Footing #Tempo #10km #Alex #Romu #Chris #teamFoulées60 #EnjoyRunning
- 10.0 km
- 39:59
- 50 m
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JM Mimmo
Borning challenge Week 3 Day: sortie avec les Saiyans 5/7 #all4team - record sur 500m 😝
- 9.0 km
- 50:36
- 15 m
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Oscar Ortiz Vidal
Vuelta a la calma. Técnica de carrera + multisaltos + Acondicionamiento físico + progresivos.
- 5.6 km
- 36:52
- 46 m
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Oscar Ortiz Vidal
El entrenar y la competición por montaña me ha dejado lento. Buscando chispa poco a poco.
- 7.0 km
- 33:17
- 60 m
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