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Ardi Orellana
Doble milla nocturna Talarrubias..8° general, 6° categoría. .y el calvo rascando!
- 3.2 km
- 12:17
- 25 m
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Jose López
Tercera Doble Milla nocturna Talarrubias. 7º General 5º Senior. #OrellanaRunners
- 3.2 km
- 12:13
- 22 m
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Francisco Javier Calderón Sánchez
"XL MINIMARATON DE MIAJADAS". Buenísimas sensaciones y con la mejor compañía!
- 9.9 km
- 38:54
- 59 m
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Max C
II Carrera Popular Almoharin, 2° y 3° general, higos 👌. Desafiando al 13🙄😄
- 10.8 km
- 46:44
- 132 m
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Ardi Orellana
II Carrera popular Almoharín..2° y 3° en la general..con la resaquilla
- 10.7 km
- 48:11
- 134 m
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Francisco Javier Calderón Sánchez
Entrenamiento de fuerza + 30' en cinta + trabajo abdominal
- 7.0 km
- 30:03
- 0 m
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Paco Leon Gomez
Haciendo todos los km entre 3:55-4:05, dándole ritmo(buenas sensaciones)
- 7.0 km
- 28:01
- 72 m
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Jose López
Después de casi una quincena,vuelta a los entrenos,hoy con los cortijanos 😆🤙⛰🏃
- 12.1 km
- 1:27:01
- 327 m
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Francisco Javier Calderón Sánchez
6K probando las piernas después de la del domingo...
- 6.0 km
- 25:11
- 68 m
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Francisco Javier Calderón Sánchez
"XVIII FONDO POPULAR DE ORELLANA LA VIEJA" 14 de la general y 9 de mi categoría. Salió una bonita carrera, disfrutando de principio a fin ( se me olvidó parar el crono durante unos metros, pero objetivo cumplido). Gran día junto a grandes personas y at
- 10.0 km
- 40:26
- 157 m
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Francisco Javier Calderón Sánchez
probando recorrido "II CAMPANARIA NOCTURNA" y estrenando botas! 😉
- 4.7 km
- 18:30
- 61 m
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Max C
Entreno a medida para los #comejigos😛, +387m. Estrenando zapas de ganga, encantado😍
- 12.3 km
- 1:07:54
- 388 m
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Francisco Javier Calderón Sánchez
Entrenamiento de fuerza + farleck en cinta 5'l + 5'r...
- 7.7 km
- 35:01
- 0 m
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Francisco Javier Calderón Sánchez
1K recuperación después de series y 200m andando
- 1.2 km
- 10:41
- 27 m
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Francisco Javier Calderón Sánchez
Carrera continua a ritmo suave antes de series con Paquito
- 5.3 km
- 24:38
- 66 m
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Francisco Javier Calderón Sánchez
Tirada larga con buen ritmo. Ahora a por el viernes con energía! 😉
- 12.0 km
- 49:59
- 114 m
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Francisco Javier Calderón Sánchez
cuestas 10 por 100 (recuperación bajada al trote)
- 1.4 km
- 15:09
- 18 m
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