BIKE: 2019.04.27 HauteRoute Training Ride Oonoyama CLIMB 115km

27
APR
7:45 AM Saturday
Meet Up Spot スターバックス江ノ島店
Casual (No-Drop) / Killer Climbs

【BIKE: 2019.04.27 Haute Route Training Ride THE OONOYAMA CLIMB 115km】


◯こんな方におすすめです!

桜ライド\(^o^)/
ロングライドしたい
上りのコツを知りたい
集団走行スキルを高めたい
みんなでヒルクライムしたい
フラットコースは100km以上走れる
激坂を登っていると何故か笑顔になる方
ヒルクライムレースに出場予定のサイクリスト
Haute Routeに興味のある方、エントリー希望の方

◯こんな事が学べる・経験できます!

上りのテクニック個別ポイント解説
集団走行のポイント、ハンドサインなど
ロードバイク向けの交通ルールを再確認
大野山の古民家でいただくおいしいお蕎麦
長距離走行の際の補給や身体の使い方とケア
大野山頂上付近からぐるり360度の絶景ポイント
登りと下りの体重移動とバイクコントロールのコツ
海外サイクリングの経験談、失敗談、おすすめのコースや峠、飛行機輪行コツなど各種情報
アマチュアサイクリストの祭典【Haute Route】アンバサダー発行の優待コード特典つき(希望者のみ)

【担当者紹介】
対馬 伸也(Shinya Tsushima)
https://www.facebook.com/notes/athlete-architect/shinya-tsushima-profile/1222652711226924/

【サイクリングガイド実績(先導)】
2017年12月〜2018年12月
のべ人数 : 154人
走行距離 : 2,439.52km
累積標高 : 15,103m
移動時間 : 146時間

【イベント概要】

江ノ島スターバックスからスタートしR134で西へ。湘南の海を見渡せるサイクリングロードで景色を楽しみ、35km地点から始まり15kmほど続くアップダウンをクリアしながら大野山の麓まで。大野山ヒルクライムは距離7km、獲得標高572m、平均斜度は8.3%。…ですがだまされてはいけません。序盤の平坦路も含めた平均勾配であり、実は上り区間に入ると10%越え区間がコンスタントに続きます。最大斜度20%区間もあり、激坂だいすきさんにはたまらない峠です。

がんばって登ったら、丹沢湖・丹沢山・富士山・愛鷹山・箱根外輪山・相模湾、スタート地点の江ノ島もぐるり360度見渡せる頂上で記念撮影しましょう!復路は近くの古民家再生のお蕎麦屋さんでランチ休憩してから、大野山をゆっくりと下ります。ふたたびサイクリングロードなどを経て江ノ島まで戻る距離約115km、獲得標高は1240mの登りがい&走りがいのあるイベントです。

走行スピードの目安は平坦で25~30km/h前後、上りは10〜15km/hぐらいです。通常のプログラムより距離が長く上り坂も急です。普段からロードバイクに乗っている方で100km以上の走行、下ハンドルのブレーキ操作、集団走行ができる方向けのプログラムです。激坂を下ります。操作が不慣れな方はご遠慮いただけますようお願いいたします。
(三浦半島80km、三浦半島110kmコースのプログラム参加からお願い致します)

【コースプロファイル】
走行距離:114.7km
累積標高:1240m

最大標高差:721m

平均斜度
上り:5.3%
下り:4.8%

※走行スピード目安:平坦25~30km/h前後
イベント詳細とエントリーはこちらから

https://www.athletearchitect.net/events/201904-15/


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