-
-
-
-
Cliff D.
Langzaam lange duurloop tot Avon, en een gezamenlijke duurloop en weer terug
- 30.9 km
- 4:11:55
- 249 m
-
-
Astrid Meuleners
Stadsloop Kerkrade 2018 #personalrecord ๐คธ๐ผโโ๏ธ๐๐ผโโ๏ธ๐
- 5.1 km
- 21:32
- 0 m
-
-
Ed Roelandt ๐ณ๐ฑ
Spelenderwijs de kilometertjes aan elkaar knopen. Next goal Uewersauer Trail 52km
- 27.6 km
- 2:38:50
- 398 m
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Jack T.
Avon zaterdagochtend training, 3x 1000 en 4x 800 met 200 rust en nog eens 1200 warmlopen.... :)
- 9.3 km
- 1:10:00
- 119 m
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Kees Schroijen
Helaas na goed 4 km moeten stoppen met de halve marathon van Eindhoven. Totaal geen lucht na 2 weken verkoudheid
- 4.1 km
- 31:18
- 8 m
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
๐๐ผโโ๏ธmanuel Eikens๐ณ๐ฑ
5x600m 200mrust (rust=100m wandel 100m dribbelen)
- 4.0 km
- 22:50
- 14 m
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Ed Roelandt ๐ณ๐ฑ
Even een lekker ontspannen rondje Brunssummerheide. ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ
- 16.5 km
- 1:40:58
- 402 m
-
-
-
-
-
-
Ed Roelandt ๐ณ๐ฑ
Eigenlijk geen tijd, maar toch nog even eruit voor een blokje om.
- 10.4 km
- 1:03:48
- 122 m
-
-
-
-
Kees Schroijen
Donderdagavondloop met Nancy, Ron, Hans, Ton en Luc. Niet helemaal fit door een verkoudheidje en dat maakte het zwaar.
- 18.0 km
- 2:00:24
- 126 m
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Jack T.
AVON Training, 3x 400, 10x300 en 100 terug wandelen...op tempo!...nou tempo...iets meer dan dat...
- 5.4 km
- 46:47
- 57 m
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-