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Corentin Baey
Enchaînement course à pied avec Lucas et Mathilde à la Cool après la sortie velo 👍🚀
- 5.0 km
- 27:21
- 46 m
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Mickael Hochart
Run avec ma cherie 2x3000 et 1x4000 recup 500m allure semi (5'35"/km)
- 16.0 km
- 1:42:40
- 251 m
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Corentin Baey
Sortie du jour avec les copains avec enchaînement course à pied 👍🤪
- 63.1 km
- 2:43:46
- 597 m
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Bruno BUFFAUT
Mixte marche active avec madame et course à pied mixte fractionné 👍😱
- 8.5 km
- 1:05:37
- 37 m
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Corentin Baey
26 degré en octobre 🕶 Sortie de 15k allure cool avec un passage chez Charles pour boire une goute d’eau !
- 15.0 km
- 1:53:35
- 36 m
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Matthieu - Trippsport.fr
20 * 1min.. Pyramidal 12-14-16-18, recup 3 sur côte 5% plus de montre au 7eme
- 5.3 km
- 38:29
- 0 m
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Bruno BUFFAUT
10 séries de 10 pompes et 25 squat suivi 5 séries de gainage ventral de 1mn avec 30' de gainage dorsal 😜💪
- 0 km
- 30:00
- 0 m
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A R
058 Brevet d'Haubourdin (en mode kite-surf), parti pour 85k=fini avec 99k aux jambes
- 99.6 km
- 3:53:44
- 403 m
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Corentin Baey
Sortie en duo avec le beau frère Sagan ! Une belle petite sortie avec énormément de vent 🤮🌪🌫
- 60.3 km
- 2:41:37
- 693 m
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Bruno BUFFAUT
10 séries de 10 Pompes suivi de 30 squats, ensuite 5 séries de 1,30 mn de gainage avec, 2x20 squats sur une jambe 😉👍
- 0 km
- 30:00
- 0 m
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