さすらいの MTB侍

調子が悪かったら乗るのを止める決断も大切です！！
- 24.1 km
- 1:23:35
- 112 m
Thursday, April 19, 2018
Hawk H.

夜のローラートレーニング
- 21.3 km
- 42:19
- 0 m
Thursday, April 19, 2018
Kazuchika H.

2018-04-19 21:10:52
- 32.8 km
- 1:26:14
- 79 m
Thursday, April 19, 2018
なで肩ベアー .T

3本ローラー 66日目
- 25.1 km
- 32:02
- 0 m
Thursday, April 19, 2018
Junji Uchinokura ～.

Evening Ride
- 2.5 km
- 8:14
- 8 m
Thursday, April 19, 2018
Kiyossan U.

オーバーホール後の帰宅
- 2.6 km
- 8:32
- 9 m
Thursday, April 19, 2018
Jiru 5.

ジテツウ復路
- 18.1 km
- 55:43
- 44 m
Thursday, April 19, 2018
やまーだ P

ホイールが違うと軽いスプリントでもしなりを感じてしまう
- 4.8 km
- 20:22
- 45 m
Thursday, April 19, 2018
山P～サイクルガレージKCS

またもや異音が…
- 7.1 km
- 1:15:01
- 68 m
Thursday, April 19, 2018
坂本千拓

4/19学校に充電器忘れて来た(T . T)
- 12.4 km
- 45:45
- 98 m
Thursday, April 19, 2018
@ .

ジテツウ復路
- 14.9 km
- 44:03
- 147 m
Thursday, April 19, 2018
さすらいの MTB侍

～帰宅ゆるゆるライド～
- 3.6 km
- 27:12
- 10 m
Thursday, April 19, 2018
山P～サイクルガレージKCS

帰宅！
- 9.2 km
- 32:57
- 35 m
Thursday, April 19, 2018
タヌー M.

午後のライド
- 43.5 km
- 2:06:42
- 735 m
Thursday, April 19, 2018
Junji Uchinokura ～.

Morning Ride
- 2.2 km
- 7:35
- 0 m
Thursday, April 19, 2018
さすらいの MTB侍

ランドナーはやっぱり30km以下で走るのが一番快適っ！
- 3.4 km
- 13:59
- 17 m
Thursday, April 19, 2018
山P～サイクルガレージKCS

通学
- 8.7 km
- 35:14
- 136 m
Thursday, April 19, 2018
やまーだ P

通学 ~今日は結構早いお兄さんがいました~
- 4.1 km
- 13:50
- 20 m
Thursday, April 19, 2018
坂本千拓

4/19通学キツい
- 12.2 km
- 39:52
- 85 m
Thursday, April 19, 2018
Jiru 5.

ジテツウ往路
- 17.6 km
- 57:05
- 24 m
Thursday, April 19, 2018
@ .

ジテツウ往路
- 14.8 km
- 45:54
- 128 m
Thursday, April 19, 2018
パオーン堺

ローラーダイエット
- 16.1 km
- 31:54
- 0 m
Wednesday, April 18, 2018
Kazuchika H.

牛滝TTしようと思ったのに出来なかったライド。
- 40.7 km
- 2:12:31
- 271 m
Wednesday, April 18, 2018
Kiyossan U.

しまなみに向けてオーバーホールのためミニベロで帰宅
- 2.8 km
- 10:16
- 19 m
Wednesday, April 18, 2018
Junji Uchinokura ～.

Evening Ride
- 2.7 km
- 10:32
- 9 m
Wednesday, April 18, 2018
坂本千拓

4/18夜の黒鳥山は車が多くてアタック出来ないw
- 5.9 km
- 20:01
- 66 m
Wednesday, April 18, 2018
Jiru 5.

ジテツウ復路
- 18.1 km
- 49:48
- 40 m
Wednesday, April 18, 2018
坂本千拓

4/18夕方
- 4.2 km
- 11:58
- 8 m
Wednesday, April 18, 2018
山P～サイクルガレージKCS

久しぶりにサイクルショップ金太郎さんまで！
- 16.2 km
- 1:31:48
- 113 m
Wednesday, April 18, 2018
ヒヒーン京.

2018.4.18室内練
- 18.0 km
- 30:00
- 0 m
Wednesday, April 18, 2018
坂本千拓

4/18クロス重いー
- 13.3 km
- 55:34
- 97 m
Wednesday, April 18, 2018
やまーだ P

クロスがフロントダブルになりました
- 12.3 km
- 3:56:43
- 74 m
Wednesday, April 18, 2018
@ .

ジテツウ復路
- 16.7 km
- 54:34
- 162 m
Wednesday, April 18, 2018
山P～サイクルガレージKCS

帰宅！
- 8.8 km
- 31:18
- 34 m
Wednesday, April 18, 2018
Kiyossan U.

朝のライド
- 2.4 km
- 7:21
- 0 m
Wednesday, April 18, 2018
Junji Uchinokura ～.

Morning Ride
- 2.3 km
- 8:47
- 0 m
Wednesday, April 18, 2018
さすらいの MTB侍

雨のちくもりのタオカスライド
- 3.3 km
- 13:27
- 12 m
Wednesday, April 18, 2018
山P～サイクルガレージKCS

路面ウェット通学
- 8.7 km
- 38:32
- 137 m
Wednesday, April 18, 2018
坂本千拓

久しぶりの13号線ルートで通学
- 9.8 km
- 31:04
- 43 m
Wednesday, April 18, 2018
やまーだ P

通学 ~クロスはペダリングが良くなる説~
- 4.4 km
- 13:35
- 18 m
Wednesday, April 18, 2018
razha乗りの sou

天気予報卍
- 5.6 km
- 21:25
- 17 m
Wednesday, April 18, 2018
@ .

雨やん😓
- 14.6 km
- 46:39
- 116 m
Wednesday, April 18, 2018
パオーン堺

夜のダイエット
- 12.7 km
- 25:27
- 0 m
Tuesday, April 17, 2018
なで肩ベアー .T

3本ローラー 65日目
- 24.2 km
- 32:53
- 2 m
Tuesday, April 17, 2018
ヒヒーン京.

2018.4.17室内練
- 18.0 km
- 30:00
- 0 m
Tuesday, April 17, 2018
さすらいの MTB侍

ゆるぽた★三日目
- 49.9 km
- 2:28:09
- 0 m
Tuesday, April 17, 2018
@ .

ジテツウ復路
- 15.0 km
- 50:34
- 136 m
Tuesday, April 17, 2018
坂本千拓

4/17アメダイキライ
- 11.1 km
- 38:14
- 74 m
Tuesday, April 17, 2018
やまーだ P

クロスのワイヤー変えたくてふるえる
- 6.9 km
- 28:12
- 54 m
Tuesday, April 17, 2018
山P～サイクルガレージKCS

雨が降るか微妙であったので1年ぶりにメリダで学校行ってみた
- 8.8 km
- 28:07
- 29 m
Tuesday, April 17, 2018
Kiyossan U.

雨降る前に
- 27.4 km
- 1:19:24
- 203 m
Tuesday, April 17, 2018
Junji Uchinokura ～.

5/13のしまなみ海道ライドに向けてのカメラテスト
- 27.3 km
- 1:23:03
- 193 m
Tuesday, April 17, 2018
山P～サイクルガレージKCS

通学！！
- 8.8 km
- 34:55
- 136 m
Tuesday, April 17, 2018
やまーだ P

通学 ~ふくらはぎの筋肉痛がマックスシュルツ~
- 4.8 km
- 15:12
- 19 m
Tuesday, April 17, 2018
razha乗りの sou

通学tt
- 5.3 km
- 21:07
- 17 m
Tuesday, April 17, 2018
坂本千拓

4/17タイヤは大事‼︎
- 12.2 km
- 39:39
- 85 m
Tuesday, April 17, 2018
Jiru 5.

ジテツウ往路
- 17.6 km
- 57:12
- 30 m
Tuesday, April 17, 2018
Ichiro S.

朝のライド
- 97.6 km
- 5:50:25
- 1,640 m
Tuesday, April 17, 2018
@ .

ジテツウ往路
- 14.9 km
- 47:11
- 124 m
Tuesday, April 17, 2018
Hawk H.

ローラートレーニング
- 19.1 km
- 32:41
- 0 m
Monday, April 16, 2018
なで肩ベアー .T

3本ローラー 64日目
- 23.0 km
- 31:27
- 0 m
Monday, April 16, 2018
Junji Uchinokura ～.

Evening Ride
- 2.5 km
- 7:32
- 10 m
Monday, April 16, 2018
Kiyossan U.

夕方のライド
- 2.5 km
- 8:05
- 9 m
Monday, April 16, 2018
Jiru 5.

ジテツウ復路
- 18.1 km
- 53:32
- 49 m
Monday, April 16, 2018
@ .

ジテツウ復路
- 15.1 km
- 51:16
- 172 m
Monday, April 16, 2018
坂本千拓

4/16SPDの左のクリートと先生に借りているロードのタイヤ交換をしてから帰宅
- 16.7 km
- 2:03:00
- 141 m
Monday, April 16, 2018
やまーだ P

人生２回目の立ちゴケをして精神を病んでしまいました・・・・
- 5.4 km
- 26:21
- 47 m
Monday, April 16, 2018
山P～サイクルガレージKCS

チームサイクルガレージKCSの方と堺浜練！
- 42.7 km
- 2:33:30
- 236 m
Monday, April 16, 2018
山P～サイクルガレージKCS

帰宅！訳があってフィジークアリオネからセライタリアに戻しました。
- 8.9 km
- 29:33
- 33 m
Monday, April 16, 2018
Tsuyoshi Yoneda

朝のライド
- 42.9 km
- 2:55:49
- 961 m
Monday, April 16, 2018
Junji Uchinokura ～.

Morning Ride
- 2.3 km
- 9:01
- 0 m
Monday, April 16, 2018
Kiyossan U.

朝のライド
- 2.3 km
- 9:05
- 1 m
Monday, April 16, 2018
やまーだ P

通学 ~やっぱりホイールは大事~
- 4.2 km
- 11:40
- 20 m
Monday, April 16, 2018
山P～サイクルガレージKCS

つうがく！
- 9.4 km
- 42:27
- 147 m
Monday, April 16, 2018
Jiru 5.

ジテツウ往路
- 17.5 km
- 54:59
- 28 m
Monday, April 16, 2018
坂本千拓

4/16通学
- 12.7 km
- 38:12
- 87 m
Monday, April 16, 2018
@ .

体調悪い…往路
- 14.9 km
- 48:14
- 123 m
Monday, April 16, 2018
さすらいの MTB侍

ゆるぽた★二日目(ローラー台のタイヤに対する攻撃性高すぎぃいい)
- 15.6 km
- 58:30
- 0 m
Sunday, April 15, 2018
子育てライダー大ちゃん

Jon's Short Mix
- 16.0 km
- 30:02
- 40 m
Sunday, April 15, 2018
パオーン堺

唐揚げ後はダイエット
- 13.8 km
- 26:40
- 0 m
Sunday, April 15, 2018
Hawk H.

雨には勝てず
- 10.0 km
- 17:01
- 0 m
Sunday, April 15, 2018
山P～サイクルガレージKCS

ゆるぽた
- 11.7 km
- 1:44:13
- 106 m
Sunday, April 15, 2018
サダヒロナカ

伊吹山ドライブウェイヒルクライム2018_ショートコース男子D 59/244
- 10.5 km
- 40:25
- 697 m
Sunday, April 15, 2018
ヒヒーン京.

2018.4.15伊吹山ショート穏やかに登ってみたよ(’-’*)♪男子E_172/293位
- 30.0 km
- 3:52:10
- 805 m
Sunday, April 15, 2018
Kazuchika H.

伊吹山HC
- 28.0 km
- 6:25:45
- 1,123 m
Sunday, April 15, 2018
さすらいの MTB侍

架空ゆるポタ★
- 16.9 km
- 57:59
- 2 m
Saturday, April 14, 2018
なで肩ベアー .T

3本ローラー 63日目
- 22.8 km
- 31:12
- 0 m
Saturday, April 14, 2018
子育てライダー大ちゃん

Jon's Short Mix
- 9.0 km
- 32:04
- 255 m
Saturday, April 14, 2018
Akihiro Hara

朝のライド
- 39.5 km
- 2:24:52
- 555 m
Saturday, April 14, 2018
山P～サイクルガレージKCS

鍋谷峠自己ベスト更新
- 68.9 km
- 3:14:12
- 1,302 m
Saturday, April 14, 2018
坂本千拓

4/14初心者マウンテン2人とヒルクライム
- 77.9 km
- 8:15:22
- 1,669 m
Saturday, April 14, 2018
亜主華小.

朝のライド
- 73.7 km
- 6:57:01
- 1,451 m
Saturday, April 14, 2018
@ .

コソ練〜ﾆﾔ(･∀･)ﾆﾔ
- 85.6 km
- 9:25:26
- 1,579 m
Saturday, April 14, 2018
Jiru 5.

朝飯前の滝畑ポタ
- 54.4 km
- 2:46:34
- 669 m
Saturday, April 14, 2018
Tom U.

３鍋谷
- 86.1 km
- 9:41:24
- 2,062 m
Saturday, April 14, 2018
パオーン堺

今日のダイエット
- 12.7 km
- 26:06
- 0 m
Friday, April 13, 2018
Tom U.

晩飯のライド
- 26.5 km
- 2:36:19
- 108 m
Friday, April 13, 2018
なで肩ベアー .T

3本ローラー 62日目
- 18.5 km
- 32:03
- 0 m
Friday, April 13, 2018
Kiyossan U.

風邪っぽい。しんどいので栄養補給
- 3.6 km
- 20:19
- 11 m
Friday, April 13, 2018
Junji Uchinokura ～.

Evening Ride
- 3.5 km
- 23:18
- 10 m
Friday, April 13, 2018
@ .

ジテツウ復路
- 15.0 km
- 1:15:59
- 145 m
Friday, April 13, 2018
Jiru 5.

ジテツウ復路
- 18.4 km
- 1:11:20
- 46 m
Friday, April 13, 2018
山P～サイクルガレージKCS

newジャージ試しに！背中に某黒サイのチームのロゴが😏
- 27.9 km
- 2:06:13
- 322 m
Friday, April 13, 2018
やまーだ P

偏頭痛の原因調べてたら学校が問題としか思えない・・・
- 10.7 km
- 1:28:32
- 91 m
Friday, April 13, 2018
さすらいの MTB侍

Afternoon Ride
- 3.7 km
- 26:23
- 1 m
Friday, April 13, 2018
坂本千拓

4/13再びロードを借りて帰宅
- 17.2 km
- 2:38:14
- 141 m
Friday, April 13, 2018
山P～サイクルガレージKCS

きたく！！
- 11.0 km
- 37:33
- 89 m
Friday, April 13, 2018
タヌー M.

午後のライド
- 45.5 km
- 2:08:58
- 945 m
Friday, April 13, 2018
Kiyossan U.

朝のライド
- 2.4 km
- 8:58
- 1 m
Friday, April 13, 2018
Junji Uchinokura ～.

Morning Ride
- 2.3 km
- 9:49
- 0 m
Friday, April 13, 2018
さすらいの MTB侍

Morning Ride
- 3.3 km
- 14:13
- 13 m
Friday, April 13, 2018
やまーだ P

通学 ~チューブを1本錬成します~
- 4.1 km
- 15:45
- 18 m
Friday, April 13, 2018
山P～サイクルガレージKCS

通学！！！
- 8.7 km
- 31:29
- 131 m
Friday, April 13, 2018
坂本千拓

4/13通学暑い
- 12.3 km
- 41:23
- 86 m
Friday, April 13, 2018
Jiru 5.

ジテツウ往路
- 17.6 km
- 55:01
- 26 m
Friday, April 13, 2018
@ .

ジテツウ往路
- 14.7 km
- 48:28
- 118 m
Friday, April 13, 2018
さすらいの MTB侍

原因不明の局部痛により前乗り封印に・・・
- 32.5 km
- 1:36:11
- 56 m
Thursday, April 12, 2018
なで肩ベアー .T

3本ローラー 61日目
- 20.5 km
- 30:25
- 0 m
Thursday, April 12, 2018
Kiyossan U.

夕方のライド
- 2.7 km
- 13:14
- 11 m
Thursday, April 12, 2018
Junji Uchinokura ～.

Evening Ride
- 2.7 km
- 14:18
- 8 m
Thursday, April 12, 2018
坂本千拓

4/12久しぶりの筋肉痛w
- 12.3 km
- 1:03:13
- 120 m
Thursday, April 12, 2018
Jiru 5.

ジテツウ復路(軽くなった～(*^^*))
- 18.3 km
- 1:23:25
- 36 m
Thursday, April 12, 2018
@ .

ジテツウ復路
- 14.9 km
- 46:09
- 161 m
Thursday, April 12, 2018
やまーだ P

帰宅
- 10.0 km
- 2:03:06
- 91 m
Thursday, April 12, 2018
山P～サイクルガレージKCS

放課後、堺浜練！
- 44.9 km
- 2:01:58
- 249 m
Thursday, April 12, 2018
山P～サイクルガレージKCS

きたく～！
- 9.2 km
- 31:42
- 36 m
Thursday, April 12, 2018
Kiyossan U.

朝のライド
- 2.3 km
- 8:26
- 5 m
Thursday, April 12, 2018
Junji Uchinokura ～.

Morning Ride
- 2.3 km
- 9:12
- 0 m
Thursday, April 12, 2018
さすらいの MTB侍

Morning Ride
- 2.5 km
- 25:15
- 9 m
Thursday, April 12, 2018
やまーだ P

通学 ~腕相撲のしすぎで腕が痛い~
- 4.0 km
- 13:14
- 19 m
Thursday, April 12, 2018
山P～サイクルガレージKCS

通学！！！
- 8.8 km
- 32:25
- 133 m
Thursday, April 12, 2018
Ichiro S.

朝のライド
- 129.4 km
- 7:33:48
- 1,900 m
Thursday, April 12, 2018
坂本千拓

4/12通学
- 12.2 km
- 42:17
- 86 m
Thursday, April 12, 2018
Jiru 5.

ジテツウ往路
- 19.6 km
- 1:03:02
- 37 m
Thursday, April 12, 2018
@ .

ジテツウ往路
- 14.9 km
- 52:11
- 129 m
Thursday, April 12, 2018
Hawk H.

夜のローラー台
- 19.2 km
- 33:09
- 0 m
Wednesday, April 11, 2018
Jiru 5.

ジテツウ復路(アウタートップ縛り)
- 18.2 km
- 53:42
- 55 m
Wednesday, April 11, 2018
@ .

ジテツウ復路
- 14.8 km
- 46:36
- 161 m
Wednesday, April 11, 2018
坂本千拓

夕方のライド
- 5.1 km
- 19:04
- 34 m
Wednesday, April 11, 2018
坂本千拓

午後のライド
- 4.2 km
- 14:44
- 10 m
Wednesday, April 11, 2018
山P～サイクルガレージKCS

ヒルクライムしたかったが天候が雨予報なので近場で獲得票高稼ぎ！
- 24.5 km
- 1:16:01
- 293 m
Wednesday, April 11, 2018
やまーだ P

向かい風の中で輝いて
- 6.5 km
- 29:28
- 50 m
Wednesday, April 11, 2018
坂本千拓

4/11先生のロードを借りての帰宅
- 12.8 km
- 1:04:32
- 109 m
Wednesday, April 11, 2018
山P～サイクルガレージKCS

帰宅！
- 9.3 km
- 31:46
- 38 m
Wednesday, April 11, 2018
さすらいの MTB侍

微速前進
- 5.3 km
- 51:55
- 15 m
Wednesday, April 11, 2018
さすらいの MTB侍

荷物が増えるとロードバイクはレーパン必須
- 3.4 km
- 14:33
- 14 m
Wednesday, April 11, 2018
山P～サイクルガレージKCS

通学！！
- 8.7 km
- 36:39
- 136 m
Wednesday, April 11, 2018
やまーだ P

通学 ~雨予報なのに、部活のためにロードで来る部員の鏡~
- 4.0 km
- 12:37
- 20 m
Wednesday, April 11, 2018
坂本千拓

4/11追い風の通学最高!
- 12.4 km
- 34:48
- 90 m
Wednesday, April 11, 2018
Jiru 5.

ジテツウ往路(シフトワイヤー切れた)
- 18.1 km
- 54:56
- 47 m
Wednesday, April 11, 2018
@ .

ジテツウ往路
- 15.0 km
- 50:39
- 117 m
Wednesday, April 11, 2018
Tom U.

トマトジュース会
- 32.6 km
- 2:42:56
- 453 m
Wednesday, April 11, 2018
Hawk H.

夜のローラー台
- 26.2 km
- 45:03
- 0 m
Tuesday, April 10, 2018
Tom U.

晩飯のライド
- 21.2 km
- 2:14:52
- 102 m
Tuesday, April 10, 2018
山P～サイクルガレージKCS

KCS帰宅！
- 1.1 km
- 10:04
- 20 m
Tuesday, April 10, 2018
@ .

ジテツウ復路
- 14.8 km
- 49:26
- 172 m
Tuesday, April 10, 2018
Jiru 5.

ジテツウ復路
- 18.1 km
- 53:53
- 50 m
Tuesday, April 10, 2018
坂本千拓

4/10帰り
- 11.9 km
- 35:39
- 117 m
Tuesday, April 10, 2018
山P～サイクルガレージKCS

KCSに行ったら某人物が笑
- 0.7 km
- 3:16
- 4 m
Tuesday, April 10, 2018
やまーだ P

帰宅
- 5.2 km
- 26:14
- 48 m
Tuesday, April 10, 2018
さすらいの MTB侍

戦場の鯉のぼり
- 100.0 km
- 5:31:07
- 511 m
Tuesday, April 10, 2018
山P～サイクルガレージKCS

帰宅！
- 9.2 km
- 32:40
- 36 m
Tuesday, April 10, 2018
さすらいの MTB侍

学校いゃだなぁぁあ(帰宅編)
- 3.4 km
- 15:36
- 8 m
Tuesday, April 10, 2018
Kiyossan U.

一年前のリベンジで鍋谷峠！実家からのスタートだけど…一応登れました。
- 28.7 km
- 2:23:16
- 695 m
Tuesday, April 10, 2018
Junji Uchinokura ～.

嫁の鍋谷峠の付き合い
- 28.5 km
- 2:22:32
- 693 m
Tuesday, April 10, 2018
なで肩ベアー .T

一人堺浜。個人TT7分切り！
- 54.9 km
- 2:57:19
- 54 m
Tuesday, April 10, 2018
さすらいの MTB侍

久しぶりの学校へっ！
- 3.4 km
- 17:24
- 15 m
Tuesday, April 10, 2018
やまーだ P

通学 ~春眠暁を覚えず~
- 4.1 km
- 11:07
- 20 m
Tuesday, April 10, 2018
山P～サイクルガレージKCS

通学！
- 8.9 km
- 35:34
- 141 m
Tuesday, April 10, 2018
坂本千拓

4/10通学
- 12.4 km
- 35:50
- 84 m
Tuesday, April 10, 2018
Jiru 5.

ジテツウ往路
- 17.5 km
- 53:22
- 23 m
Tuesday, April 10, 2018
@ .

ジテツウ往路
- 14.9 km
- 45:56
- 152 m
Tuesday, April 10, 2018
なで肩ベアー .T

3本ローラー 60日目
- 23.5 km
- 31:06
- 0 m
Monday, April 9, 2018
Kiyossan U.

残業！帰宅
- 2.8 km
- 10:27
- 10 m
Monday, April 9, 2018
Junji Uchinokura ～.

残業からの帰宅
- 2.7 km
- 10:22
- 8 m
Monday, April 9, 2018
@ .

ジテツウ復路
- 15.0 km
- 50:17
- 136 m
Monday, April 9, 2018
坂本千拓

4/9金太郎ステッカー作るの楽しかった‼︎
- 12.0 km
- 38:35
- 114 m
Monday, April 9, 2018
Jiru 5.

ジテツウ復路
- 18.3 km
- 1:01:10
- 41 m
Monday, April 9, 2018
パオーン堺

金太郎からのジャイアントストア
- 8.6 km
- 41:41
- 39 m
Monday, April 9, 2018
Hawk H.

ボッチ後半
- 19.3 km
- 1:03:57
- 38 m
Monday, April 9, 2018
razha乗りの sou

ストラバ復活
- 12.0 km
- 49:30
- 124 m
Monday, April 9, 2018
やまーだ P

小林少年に会館前スプリントの何たるかを伝授しました
- 6.5 km
- 33:12
- 56 m
Monday, April 9, 2018
山P～サイクルガレージKCS

放課後　鍋谷峠練！！
- 70.5 km
- 4:01:42
- 1,254 m
Monday, April 9, 2018
Hawk H.

堺浜ボッチ
- 16.3 km
- 55:55
- 42 m
Monday, April 9, 2018
坂本千拓

4/9金太郎まで
- 3.8 km
- 22:08
- 24 m
Monday, April 9, 2018
山P～サイクルガレージKCS

帰宅レーシング
- 9.3 km
- 32:29
- 39 m
Monday, April 9, 2018
Junji Uchinokura ～.

Lunch Ride
- 0.3 km
- 1:24
- 0 m
Monday, April 9, 2018
さすらいの MTB侍

相変わらず何も変わっていなかった...(色々な意味で)
- 3.2 km
- 15:03
- 2 m
Monday, April 9, 2018
Ichiro S.

ランチタイムライド
- 81.0 km
- 4:46:26
- 563 m
Monday, April 9, 2018
サンニィー

お役に立てたかな？ライド
- 42.1 km
- 4:27:26
- 1,142 m
Monday, April 9, 2018
Tsuyoshi Yoneda

朝のライド
- 37.1 km
- 1:50:11
- 581 m
Monday, April 9, 2018
Ichiro S.

朝のライド
- 30.8 km
- 1:30:45
- 164 m
Monday, April 9, 2018
Junji Uchinokura ～.

Morning Ride
- 2.3 km
- 8:40
- 0 m
Monday, April 9, 2018
Kiyossan U.

朝のライド
- 2.4 km
- 8:47
- 1 m
Monday, April 9, 2018
さすらいの MTB侍

身体測定で身長縮んだ...
- 3.3 km
- 23:22
- 16 m
Monday, April 9, 2018
やまーだ P

通学 ~通学ガチ勢やまーだPの通学TT~
- 4.2 km
- 12:14
- 20 m
Monday, April 9, 2018
山P～サイクルガレージKCS

久しぶりの通学！
- 10.9 km
- 35:43
- 169 m
Monday, April 9, 2018
坂本千拓

4/9通学朝からアップ無しの黒鳥山クライムはきつすぎた
- 12.2 km
- 37:30
- 83 m
Monday, April 9, 2018
Jiru 5.

ジテツウ往路(学校が始まり逆走自転車だらけ)
- 17.7 km
- 55:40
- 26 m
Monday, April 9, 2018
@ .

ジテツウ往路
- 14.9 km
- 51:09
- 119 m
Monday, April 9, 2018
パオーン堺

ダイエットライド
- 13.3 km
- 26:50
- 0 m
Sunday, April 8, 2018
Kiyossan U.

夕方のライド
- 2.8 km
- 10:12
- 10 m
Sunday, April 8, 2018
Junji Uchinokura ～.

Evening Ride
- 2.8 km
- 11:09
- 8 m
Sunday, April 8, 2018
坂本千拓

4/8帰り
- 13.2 km
- 41:28
- 115 m
Sunday, April 8, 2018
坂本千拓

4/8出島スプリント
- 2.9 km
- 6:44
- 22 m
Sunday, April 8, 2018
Akihiro Hara

午後のライド
- 8.0 km
- 22:21
- 81 m
Sunday, April 8, 2018
坂本千拓

午後のライド
- 10.0 km
- 31:59
- 46 m
Sunday, April 8, 2018
山P～サイクルガレージKCS

とあるものを探す旅
- 17.1 km
- 2:47:37
- 127 m
Sunday, April 8, 2018
なで肩ベアー .T

ランチタイムライド
- 34.7 km
- 2:32:54
- 64 m
Sunday, April 8, 2018
さすらいの MTB侍

ペダルを嵌めてコーナーにシュゥゥー！！超エキサイティン！！(コーナー横藪に突撃)
- 24.4 km
- 5:46:20
- 1,242 m
Sunday, April 8, 2018
山P～サイクルガレージKCS

堺浜！
- 51.3 km
- 2:24:49
- 266 m
Sunday, April 8, 2018
Kiyossan U.

朝のライド
- 2.3 km
- 7:41
- 3 m
Sunday, April 8, 2018
Junji Uchinokura ～.

Morning Ride
- 2.2 km
- 7:53
- 1 m
Sunday, April 8, 2018
ヒヒーン京.

2018.4.8朝練
- 61.7 km
- 2:46:15
- 903 m
Sunday, April 8, 2018
@ .

葡萄練34×19縛り3本
- 46.3 km
- 3:33:35
- 985 m
Sunday, April 8, 2018
子育てライダー大ちゃん

舞洲クリテにショッピングからのサイクルショップ金太郎へ
- 54.3 km
- 5:49:12
- 515 m
Sunday, April 8, 2018
サダヒロナカ

朝練_ふわふわ倉庫
- 48.4 km
- 3:03:45
- 706 m
Sunday, April 8, 2018
なで肩ベアー .T

3本ローラー 59日目
- 20.5 km
- 32:31
- 2 m
Saturday, April 7, 2018
Kiyossan U.

夕方のライド
- 2.7 km
- 9:56
- 11 m
Saturday, April 7, 2018
Junji Uchinokura ～.

Evening Ride
- 2.7 km
- 9:39
- 8 m
Saturday, April 7, 2018
坂本千拓

ハンドルを左右20ミリずつ切っての帰宅
- 9.7 km
- 41:19
- 68 m
Saturday, April 7, 2018
山P～サイクルガレージKCS

ゆるぽた
- 2.3 km
- 10:16
- 14 m
Saturday, April 7, 2018
Hawk H.

金太郎ジャージ受け取り
- 6.9 km
- 20:10
- 33 m
Saturday, April 7, 2018
坂本千拓

4/7出島スプリント
- 6.2 km
- 20:54
- 46 m
Saturday, April 7, 2018
サダヒロナカ

昼練_忍頂寺
- 38.3 km
- 1:37:06
- 632 m
Saturday, April 7, 2018
Hawk H.

出島スプリント
- 3.1 km
- 1:03:31
- 12 m
Saturday, April 7, 2018
坂本千拓

4/7昨日買ったレーパンとジャージを試しに
- 12.9 km
- 38:03
- 68 m
Saturday, April 7, 2018
やまーだ P

金太郎ジャージ買ってきました！
- 14.1 km
- 9:20:08
- 106 m
Saturday, April 7, 2018
亜主華小.

朝のライド
- 55.9 km
- 2:52:14
- 847 m
Saturday, April 7, 2018
Junji Uchinokura ～.

Morning Ride
- 2.2 km
- 8:30
- 2 m
Saturday, April 7, 2018
山P～サイクルガレージKCS

鍋谷峠！今日は寒すぎます
- 70.3 km
- 3:36:20
- 1,317 m
Saturday, April 7, 2018

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