Strava
Free app for Android and iPhone
Give Kudos
146
17
Löplabbet Norge

Löplabbet Norge

4:02 PM on Thursday, February 14, 2019

Strava-OCD: Den nye løpeepidemien 🤷‍♀

Løpere flest er opptatt av statistikk. Dette kan for de uinnvidde fremstå som noe nevrotisk, men slike negative folk trenger man ikke omgås med. Strava-OCD er en samlebetegnelse for en adferd der treningen tilpasses Strava, og man er mer opptatt av å opprettholde en god statistikk enn å gjøre det beste for egen utvikling. Nedenfor finner du en liste over de vanligste symptomene;

• Man må avslutte økten på et rundt tall
• Man må fullføre runden man har startet på
• Man må stoppe klokka under tissepauser eller der man må vente på trafikk (Strava teller ikke med tiden man har stått i ro, men hvorfor ta sjansen)
• Man må påpeke i navnet på økta eventuelle feil på GPS, eller at man har glemt å starte klokka etter en av de overnevnte pausene.
• Er det større avvik enn 0,5 km legges avstanden man har mistet til som manuell økt
• Man stoler ALDRI på andre løperes manuelle økter
• Man gir aldri kudos på manuelle økter
• Hvis andre løpere oppgir imponerende tider på intervalløkter må splittidene sjekkes
• Hvis man skal løpe fellesøkter passer man på å få litt ekstra distanse før og/eller etter oppmøte for å være den som har løpt lengst
• Hvis andre på fellestreningen har løpt lengre enn en selv ved oppmøte passer man på å løpe yttersvinger hele økta, og en ekstra sløyfe til slutt
• Man blir fornærma om noen på fellestreningen ikke gir deg kudos etter økta
• Hvis man blir fraløpt på intervalldrag er det mye trøst i at man fikk flere kudos enn vedkommende som fikk luke
• Man stopper ikke for trafikk, andre løpere, politi eller skarpskyttere midt i et CR/KOM-forsøk
• Setter man en CR/KOM på et segment, skal det ikke nevnes i navnet på økta på Strava
• Blir rekorden kommentert skal man fremstå som overrasket over at det gikk såpass fort. Man kan kalle det et terskeldrag eller at man hadde "bra flyt" (men ikke nevne at man ligger i fosterstilling med ispose på låret og spybøtte foran seg)
• Man kan ikke reise til nye byer uten å prøve seg på minst ett segment
• Hvis man mister en CR/KOM i nærheten av bopel må man ut og revansjere tapet ved første anledning
• Mister man en CR/KOM man har tatt på reise/ferie går man rett inn på finn.no og ser hvor mye det koster for en dagstur til aktuelle sted
• Mister man en CR/KOM når man er syk eller skadet må man i samtaleterapi
• Mister man en CR/KOM går man umiddelbart inn på økten til vedkommende for å avsløre juks
• Oppdager man at økter på sykkel eller ski er logget som løping, flagger man umiddelbart og kommenterer økten med navnet på den aktiviteten man mistenker at vedkommende har trent
• Når man løper konkurranser er tiden på egen klokke viktigere enn tiden på resultatlisten
• Man irriterer seg over at kilometermerkingen i løypa ikke stemmer i forhold til distansen på klokka
• Hvis klokken viser 9.8 km ved målpassering løper man videre til man har 10 km på klokka
• Man spør alle rundt seg i målområdet hvor lang løypa var ifølge deres klokke
• Ref. forrige punkt; hvis tre eller flere løpere har for kort eller lang distanse kontaktes arrangør UMIDDELBART

Kjenner du igjen deg selv eller noen andre? Har du flere tegn og symptomer som bør føres på lista? Kom gjerne med forslag i kommentarfeltet 🤓🔥