-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Fredrik Larsson
Julkadensen 13:24 - Saaaanta Luuuucia run utan ljus i hår men ett i pannan.
- 13.1 km
- 1:05:50
- 221 m
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Enar A.
Onsdagstrailen då jag råkade stoppa klockan och Nelson drog (men blev återfunnen såklart)
- 2.2 km
- 12:54
- 17 m
-
-
Andreas Ahlin
Onsdagsintervaller med klubben, tärningsintervaller 30 sekunder för varje prick.
- 14.1 km
- 1:40:04
- 75 m
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Oscar Osan Adielsson
Pre-Lucia run/try-out after the cold (54% Lonesome, 0% Spotify)
- 6.5 km
- 35:55
- 29 m
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Peter Ekerot
Lunds löpare: Sölvegatan. Tog bara två varv. Glad för snabba ben på slutet! Lämnade trots allt inte allt i skogen i lördags.
- 7.3 km
- 51:33
- 77 m
-
-
-
Andreas Ahlin
Först två varv i elljusspåret, sedan några ”timglas” intervaller på grusplanen
- 8.1 km
- 43:12
- 75 m
-
-
-
-
-
-
-