Neler yaparak zayıflarım Zayıflamak için ne yapılmalı

United States Manisa, Manisa Province

öncelikli olarak Sebze diyetiyle başlamak istemekteyim. olabildiğince hafif bir beslenme olan sebze diyetinde günün başında yarım simit ve çay veya kahve, öğlenleri ise sebze salatası, gün sonu yağı bulunmayan tavuk eti ile yiyeceğiniz 1 tabak salata sizi kısa zamanda istediğiniz görünüme ulaşmanızda yardım edecektir.az yağlı yoğurt diyeti ise hoşunuza giderek uygulayacağınız diyetlerimiz arasında yer alıyor. önerilen diyetler

Join Club

Last Week's Leaders

  • Last Week
  • This Week

This Week's Leaderboard