KAP Prévention c'est la solution digitale pour la prévention des blessures, la rehab et la performance chez les sportifs d'endurance ! Que tu sois coureur, cycliste ou triathlète nous sommes là pour t'aider ! Chaque semaine retrouve une séance type pour travailler différentes qualités : renforcement musculaire, force, puissance, pliométrie, VMA, PMA, technique de courses, etc ... Pleins d'autres activités seront proposées aux cours de l'année, comme des challenges, des défis ... Pour ne rien rater, reste connecté(e) et rejoins vite le club 😉 La team KAP Prévention ⚡️