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anthony horyna
#day902 and "…make a little birdhouse in your soul…" #everydayrunner w/Jule out of the dark on TMBG
- 10.2 km
- 1:01:36
- 225 m
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Silke PauSi D.
Grüneburgpark mit Katrin und Dirk, war sehr nett mit Euch, Danke 😊👍🏻
- 24.2 km
- 2:26:26
- 207 m
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Oscar Ortiz Vidal
Descalentamiento. A las 14 h a Vall D' Alba a ver el Campeonato de España de CRI DE CICLISMO. ¡¡QUE GANAS!!!!
- 1.6 km
- 11:03
- 17 m
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Oscar Ortiz Vidal
Calentamiento 3 km + va de cuestas (tocar todas fibras musculares umbral anaeróbico y aeróbico) + último 400 llano rápido..
- 10.0 km
- 59:03
- 243 m
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Didi Beiderbeck
BuOL 2. Etappe mit Tag 2 voll Insekten Anfälle bis Wörth am Rhein
- 34.8 km
- 7:15:23
- 207 m
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Oscar Ortiz Vidal
Progresivos al final del rodaje para que no se duerman las piernas.
- 2.3 km
- 16:52
- 20 m
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Oscar Ortiz Vidal
Rodaje cómodo (vamos sumando) un poco altas las ppm. Que bien se corre a la fresquita con 16º.
- 10.5 km
- 53:12
- 116 m
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anthony horyna
#day901 and "…everybody hurts sometimes…" #everydayrunner on R.E.M.
- 6.4 km
- 40:06
- 86 m
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Oscar Ortiz Vidal
Vuelta a la calma. Técnica de carrera + multisaltos + Acondicionamiento físico + progresivos.
- 5.6 km
- 36:52
- 46 m
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Oscar Ortiz Vidal
El entrenar y la competición por montaña me ha dejado lento. Buscando chispa poco a poco.
- 7.0 km
- 33:17
- 60 m
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anthony horyna
#day900 and "… it's an all nite thing…" #everydayrunner loops thru the nite on TempleOfTheDog
- 40.5 km
- 6:24:13
- 881 m
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Didi Beiderbeck
Überraschung Streak und Peak Run wegen Zeitnot Creativ ergeben ☺️🐺👌
- 9.4 km
- 2:11:31
- 461 m
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anthony horyna
#day899 and "… you wanna hear a good joke// nobody speak nobody get chocked…" #everydayrunner goes loops on RunTheJewels
- 9.8 km
- 54:42
- 209 m
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Oscar Ortiz Vidal
Tenía que llevar a la hija mayor a una excursión y he madrugado un poquito; corriendo superagusto sin gente ni coches en las calles.
- 10.2 km
- 48:29
- 41 m
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anthony horyna
#day898 and "… I keep runnin// trying to find out where I come from…" #everydayrunner on IggyPop
- 12.0 km
- 1:08:24
- 212 m
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Didi Beiderbeck
Forggensee Umrundung sooo tolles Erlebnis u.a. Schloss Neuschwanstein
- 33.6 km
- 5:09:09
- 432 m
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Oscar Ortiz Vidal
Ganas de que llegue el viernes para ver en directo Campeonato de España CRI ciclismo de carretera en Vall d'Alba.
- 1.2 km
- 7:58
- 14 m
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Oscar Ortiz Vidal
Rodaje suave, semana tranquila. Ligeras molestias dedo del pie.
- 11.0 km
- 1:00:45
- 61 m
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Didi Beiderbeck
Zut nachlese mit deftigen Regen trotzdem gut für Seele & Körper ..Bea hatte nach Diät gestern richtig Run Lust an Spezial Location
- 7.1 km
- 1:06:34
- 97 m
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anthony horyna
#day897 and "…It's so hard to explain, so easy to feel…" #everydayrunner w/Jule on QOTSA
- 20.6 km
- 2:08:18
- 396 m
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Andreas D.
Erster und letzter langer Lauf vor Roth (nur Marathon!) mit Zille 🤔🤦🏻♂️
- 31.4 km
- 3:28:35
- 239 m
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anthony horyna
#day896 and "…I don't want to be like the other adults…" #everydayrunner on Descendents
- 10.4 km
- 59:26
- 193 m
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Didi Beiderbeck
ZUT 100 leider ohne große Not Dnf mit Freund Georg ... nur etwas traurig aber ein so tolles Erlebnis nach schwerer Krankheit was der seele sehr hilft ...
- 48.2 km
- 12:07:33
- 3,545 m
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Didi Beiderbeck
Pre ZUT am Vorabend mit Georg & Bea die Anfang und Finish Strecke für Streak abgelaufen
- 3.6 km
- 32:07
- 108 m
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