running-podcast.de - Hörer-Gruppe
... für alle die nicht auf Garmin.Connect sind!

Alle Leistungsgruppen sind willkommen, das soll hier KEINE Wettbewerbs-Gruppe sein!! Es bietet aber die Möglichkeit zu beobachten was die Hörer-Gemeinschaft alles so läuft und läuft und läuft ....

Die meisten virtuellen 10 km Läufer binnen 24 Stunden!...

Marc M

Dieter K

Bianca C

Thomas M

Vom 9. bis 12. Juli findet die #ZeroHungerRun Challenge 2020 der Welthungerhilfe statt. Diese verbindet unsere Liebe zum Laufen mit einem wi...

#Wirbleibenzuhause geht weiter und ich möchte Euch die Zeit weiter etwas kurzweilig gestalten....

In Zeiten von #wirbleibenzuhause möchte ich Euch einladen mit mir zu reden. Lasst uns zusammen Zeit verbringen und über die schönen Dinge re...

Liebe Hörerinnen und Hörer des Running und des Was läuft Podcast. ...

Ramon S

Yvonne K

Ist am Samstag 16.11.19 noch jemand in Duisburg beim Biegerparklauf dabei?

Bitte denkt an unser diesjähriges Hörertreffen:...

Es geht wieder los, das nächste Hörertreffen steht an. Dieses mal wird es trailig in der Pfalz. Lange haben wir überlegt und es nun geschafft. Es gibt einen neuen Termin für einen Podcast Lauf, ein Hörer-Treffen, in der Pfalz. Am Samstag, 21.09. treffen wir uns um 11:00 Uhr an der PWV Hütte, Im Schneiderfeld in 66994 Dahn.

RP101 Pfalz Trail Weekend am 21.09./22.09.2019

https://www.running-podcast.de/rp101-pfalz-trail-weekend-am-21-09-22-09-2019/

Ein toller Lauf um sich so richtig auf die Adventszeit vorzubereiten

Mein erster Ultra heute. Man war das heute ein Kampf. 6 Stunden sind länger als angenommen. Fetten Respekt an alle die dort jetzt noch 14,5 Stunden laufen. Nach 3 Stunden hatte ich keine Power mehr und überlegte auszusteigen. Zum Glück fragte meine Frau mich ob ich aussteigen will. Ein guter Grund zu sagen. Ich ziehe das jetzt hier durch. Und wenn ich gemütlich gehe. Gesagt getan. Ich wechselte vom „schnellen“ laufen zum gehen und wieder zurück. Da es 1,6 km Runden sind haben wir für 2,5 Stunden ein Familienevent draus gemacht. Meine Kinder und meine Frau haben mich durch die Runden gebracht. Die Kinder im Wechsel von laufen und gehen. Bei meiner Frau musste ich mit 7 - 8 Minutenpace laufen. Den Marathon hatte ich nach 5:04 Stunden hinter mir. Ich bekam von anderen Läufern und Freunden gesagt. „Mach die 50 voll“ den Optimismus konnte ich nicht teilen. Es waren ja noch 8 km und nur noch 55 Minuten. Die letzten beiden Runden 3,2 km lief ich dann alleine und hatte nochmal richti Luft. Das ich am Ende knapp die 50 km verpasst habe passt zu meinem Debüt bei Läufen. Meinen ersten Marathon Finishte ich in 4:01. und auch heute fehlte eine Minute

Am 13. Oktober in Arnsberg, mehr infos unter www.traildorado.com

Danke Duisburg für die Klasse Veranstaltung. Man sieht sich nächstes Jahr wieder

Hallo zusammen, suche für einen Freund noch einen Startplatz für die große Serie beim Winterlauf in Duisburg. Hat jemand vielleicht einen Platz oder kennt jemanden oder ...? Danke!

Klaus D

El H

Edwin B

Nina H

Sebastian S

Peter K

Es ist mit schwerem Herzen, dass ich Euch von dem plötzlichen Tod meines Mannes Robert mitteilen muss. Er ist am 22. Juli gestorben, und ich weiss leider den Grund noch nicht. So bald ich mehr weiss, kann ich e...

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