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+ 194

Entrainement long

Running Route

Moderate
9.93 mi
2,162 ft
un peu de montée
Created By
Strava Athlete

Route and Elevation

Segments

NameDistanceElev. Diff.Avg. Grade
Entrée ppale - porte bld des Belges0.40 mi-23 ft-0.6%
Tête d'Or : de la Porte des Enfants du Rhône à celle du Lycée0.63 mi-39 ft-1.0%
1/2 Parc TO Enfant Rhone-Transbo1.45 mi-20 ft-0.3%
Porte du Lycée - Porte Stalingrad0.46 mi26 ft1.0%
Entrée parc0.06 mi-3 ft-1.1%
Montée chalet - debut0.15 mi7 ft0.7%
Montée du Chalet0.19 mi13 ft0.9%
Petite montée du chalet0.07 mi16 ft4.6%
passerelle de la paix0.11 mi-13 ft-1.8%
Montée du Petit Versaille (sans intersections)0.32 mi253 ft14.6%
1/2 Montée du Petit Versailles Climb0.18 mi46 ft4.3%
Montée Du Petit Versailles Climb0.34 mi262 ft14.2%
montée des 400+42 marches0.12 mi118 ft18.0%
soulary0.19 mi200 ft19.2%
La p'tite descente à fond!0.12 mi-108 ft-16.0%
Chana Climb0.09 mi141 ft27.9%
Quai Pierre Scize - Haut de la piste VTT0.49 mi348 ft13.3%
montée de la chana + sara par les marches0.43 mi344 ft14.9%
Rue Cleberg Climb0.25 mi197 ft14.6%
Escaliers Piste VTT0.18 mi164 ft17.2%
Séries Sarra 1 min0.08 mi89 ft20.1%
Passerelle des quatre vents0.15 mi30 ft1.6%
descente Montée des Epies0.13 mi-151 ft-21.5%