| opwarmen naar slot zuilen | 1.37 km | -2 m | -0.1% |
| Molenbrugsprint | 0.22 km | -2 m | -0.9% |
| KNALLEN door Maarssen | 1.31 km | -4 m | -0.1% |
| Maarssen-brug naar breukelen-brug | 3.65 km | 8 m | 0.1% |
| Maarssen-breukelen(strook) | 1.71 km | 4 m | 0.2% |
| Sprint naar Gunterstein | 0.94 km | 5 m | 0.0% |
| breukelen amsterdam-rijnkanaal oost-west | 0.57 km | -3 m | -0.1% |
| Portengse Zuwe O-W | 2.09 km | 4 m | 0.0% |
| Brug Noordeinde - Houtzagerij | 5.61 km | -3 m | -0.0% |
| Geerkade vanaf Portengen | 2.71 km | -3 m | -0.0% |
| Over de Lange Meentweg weg | 2.81 km | -2 m | -0.0% |
| Brug Lange - Korte Meentweg | 0.28 km | 1 m | 0.2% |
| Noorden - Nieuwkoop | 1.46 km | -3 m | -0.0% |
| nieuwkoop-'t haassie | 1.98 km | 1 m | 0.0% |
| N226 - Woudewetering | 3.78 km | -5 m | -0.1% |
| kerkweg-ofwegen | 4.34 km | -5 m | -0.0% |
| Kerkweg Kort Oost-West | 0.94 km | 3 m | 0.2% |
| Klimmetje + tegenwind | 1.19 km | 5 m | 0.3% |
| Doespolderweg 4 Climb | 0.60 km | 1 m | 0.1% |
| Laatste sprint naar Doesbrug | 1.02 km | 3 m | 0.1% |
| Trek m door tot de molen | 0.25 km | 1 m | 0.2% |
| Sprintje naar de haven | 0.41 km | -3 m | -0.4% |
| Herensingel | 0.46 km | 1 m | 0.1% |
| Burgemeester Smeetsweg - Gemeneweg | 3.57 km | -3 m | -0.1% |
| Rijndijk ZW-HW | 1.87 km | -2 m | -0.1% |
| Korte eindsprint rijndijk | 0.36 km | 2 m | 0.3% |
| N209 Brug over N11 | 0.28 km | 2 m | 0.8% |
| Gemeneweg | 1.24 km | 0 m | 0.0% |
| Roemer N-Z | 1.05 km | -3 m | -0.1% |
| Zijde vanaf N455 | 1.06 km | 2 m | 0.0% |
| Reijerskoop Brug W>O | 0.19 km | 4 m | 2.1% |
| Reijerskop | 1.61 km | -2 m | -0.1% |
| Door de weilanden | 1.37 km | -4 m | -0.1% |
| Wonnepad | 0.51 km | 0 m | 0.0% |
| Wonnewetering | 2.34 km | -4 m | 0.0% |
| Warmoeskade -> Bodegraven | 0.81 km | 2 m | 0.1% |
| JC Hoogendoornlaan brugsprint | 0.35 km | 3 m | 0.8% |
| Sprint naar Bodegraven | 0.62 km | -1 m | -0.1% |
| Sprintje De Bree | 2.93 km | -4 m | -0.0% |
| Jozef Israelslaan | 0.50 km | -1 m | -0.2% |
| 's Gravensloot W-O | 1.53 km | -3 m | -0.1% |
| Woerden - Geestdorp - W - O | 1.03 km | 1 m | 0.0% |
| Breeveld | 2.58 km | 3 m | 0.1% |
| Breudijk | 1.28 km | -4 m | -0.2% |
| Thematerweg (Haarzuilens - Vleuten) | 1.28 km | -3 m | -0.2% |
| Tussen de plas door | 0.64 km | -3 m | -0.4% |
| Maarsenbroek - brug A2 tot kanaalbrug | 2.12 km | 13 m | 0.3% |
| Maarsserbrug | 0.37 km | -2 m | -0.2% |
| Brugsprint vanaf viaduct | 0.59 km | 6 m | 0.0% |
| Brugsprintje | 0.15 km | 0 m | 0.1% |
