| Drop Pie IX (Sherbrooke à Pierre de Coubertin) | 0.20 km | -4 m | -2.0% |
| Parc Maisonneuve Sud -- eo | 1.09 km | 1 m | 0.1% |
| Rue Rachel // Bourbonnière à St-Michel | 0.60 km | 0 m | 0.0% |
| Rue Rachel // St-Michel à Frontenac | 1.10 km | 0 m | 0.0% |
| Viaduc Rachel, dir. ouest | 0.21 km | 0 m | 0.0% |
| Parc Lafontaine - est - ns | 0.50 km | -8 m | -1.6% |
| Pont Jacques-Cartier / Montréal - Estacade Île Sainte-Hélène | 1.60 km | -16 m | -1.0% |
| L'ascension du pont Jacques-Cartier (côté Montréal) | 1.00 km | -16 m | -1.6% |
| Descente vers l'Île depuis Mtl | 0.63 km | -18 m | -2.8% |
| Descente de fou! | 0.39 km | 11 m | 2.3% |
| Victoria to Champlain | 2.88 km | -4 m | -0.1% |
| Estacade - East | 2.19 km | 0 m | 0.0% |
| arena-5eavenue | 1.07 km | 1 m | 0.1% |
| Brise fluviale | 1.23 km | 1 m | 0.1% |
| Coureur illégal | 3.10 km | -3 m | -0.0% |
| 1K Sprint Quai-de-La-Tortue | 0.99 km | -1 m | -0.0% |
| Quai de la tortue | 0.76 km | -1 m | -0.1% |
| Swim-Run Verdun | 0.67 km | -1 m | -0.1% |
| Chaumonti! | 0.47 km | -1 m | -0.2% |
| Grandma'sGeese | 0.57 km | -1 m | -0.2% |
| Patrice | 0.59 km | 2 m | 0.0% |
| Christine | 0.54 km | -0 m | 0.0% |
| Brendan | 1.04 km | -3 m | -0.1% |
| Aqueduc parc sprint | 1.06 km | -8 m | -0.7% |
| sprint-gravier-des-rapides | 0.18 km | 1 m | 0.5% |
| Sprint Rapide du Fleuve (Verdun) | 1.00 km | 1 m | 0.1% |
| Fleuve; Godin à Desmarchais | 0.83 km | -3 m | -0.2% |
| Crescendo - Monseigneur Richard | 1.80 km | 4 m | 0.0% |
| Champlain-Ecluse | 2.70 km | -2 m | -0.0% |
| Entrée du Parc Jean-Drapeau | 1.49 km | 0 m | 0.0% |
| Passerelle du Cosmos (Est-Ouest) | 0.19 km | 2 m | 0.4% |
| Aller chercher les pompiers | 0.25 km | 19 m | 7.5% |
| Montée de fou! | 0.39 km | -12 m | -2.7% |
| Pont Jacques-Cartier / Île Ste-Hélène à Montréal | 1.60 km | 16 m | 0.7% |
| 2e montée du pont vers Montréal | 0.49 km | -4 m | -0.8% |
| Descente royale du pont Jacques-Cartier (vers Montréal) | 1.00 km | 16 m | 1.6% |
| Parc Lafontaine - Papineau Sud à Nord | 0.50 km | 8 m | 1.6% |
| Parc La Fontaine N - E->O | 0.65 km | -2 m | -0.0% |
| Rue Rachel Est Climb | 0.56 km | 15 m | 2.6% |
| Rachel: St Laurent to Park | 0.41 km | 10 m | 2.2% |
| Chemin Olmstead up to Castors | 3.44 km | 107 m | 2.2% |
| Saucony September Sixty | Montreal | 1.00 km | 24 m | 2.4% |
| Olmstead to water faucet- Start Côte Ste-catherine | 3.65 km | 104 m | 2.2% |
| Montée Olmsted | 0.54 km | 82 m | 15.0% |
| Olmsted - Long stretch | 1.96 km | 63 m | 1.1% |
| Montée des calèches | 2.67 km | 50 m | 0.8% |
| MileEndMiles Sexy Pace Mile | 1.61 km | -35 m | -1.9% |
| Vo2 | 0.62 km | 25 m | 3.9% |
| Stretch Olmsted | 0.81 km | -26 m | -3.2% |
| ratons d'été | 0.44 km | -24 m | -5.2% |
