| LSK Bregnerød | 5.06 km | 21 m | 0.0% |
| Bregnerød Time Trial Start Parking Lot | 4.99 km | 17 m | 0.0% |
| Mandagsræs 7-5 | 4.90 km | -11 m | -0.0% |
| BREGNERØD-RUNDEN (UDEN PARKERINGSPLADS-VEJEN) | 4.49 km | -14 m | -0.0% |
| Høveltevej på Bregnerødrunden | 1.01 km | -10 m | -0.8% |
| TRI4 Bregnerød | 4.38 km | -15 m | -0.0% |
| HØVELTEVEJ NEDKØRSEL - TIL UNDER BROEN | 0.63 km | -10 m | -1.6% |
| Bregnerødrunden - slutspurten med mål ved broen | 0.50 km | -12 m | -2.1% |
| HØVELTEVEJ SPRINTEN - TIL FREDERIKSBORGVEJ | 0.86 km | -9 m | -0.8% |
| CC15 Børne Hjerne Cancer foreningen | 4.06 km | 21 m | 0.3% |
| BREGNERØD RUNDE AFSLUTNING: LILLE BAKKE OP TIL SIDST | 0.35 km | 3 m | 0.7% |
| Frederiksborgvej på Bregnerødrunden | 2.07 km | 17 m | 0.5% |
| Team Tons bliv god interval :-) | 3.24 km | 11 m | 0.3% |
| Bregnerødrunden 3K interval | 3.07 km | 15 m | 0.3% |
| Bregnerød-runden til foden af bakken | 2.92 km | 9 m | 0.1% |
| Bregnerødrunden - 1. del til toppen af bakken | 3.10 km | 12 m | 0.3% |
| En god del af runden *-* | 3.25 km | 12 m | 0.4% |
| Bregnerød interval | 3.04 km | 11 m | 0.2% |
| FREDERIKSBORGVEJ SPRINTEN (LCT) | 1.53 km | 10 m | 0.5% |
| Skovmosen 1000 m | 1.03 km | -6 m | -0.0% |
| Høveltsvangsvej på Bregnerødrunden | 1.25 km | 5 m | 0.1% |
| SKOVMOSEN - NED MOD HYREBAKKEN | 1.10 km | 10 m | 0.2% |
| Bregnerødbakken | 0.21 km | 2 m | 0.7% |
