| Barfelde "Anstieg" | 1.86 km | 16 m | 0.8% |
| Eitzum - Fuß Roter Berg | 4.06 km | 39 m | 1.0% |
| Petze - Segeste | 1.50 km | -24 m | -1.6% |
| Almetal runter | 3.35 km | -21 m | -0.6% |
| 1001 Meter nach Sehlem | 1.11 km | 7 m | 0.5% |
| ICE Strecke nordwärts Welle I | 0.35 km | 9 m | 2.6% |
| Up&Down to Wrisbergholzen | 4.09 km | 17 m | 0.1% |
| Wernershöhe von Wrisbergholzen | 2.24 km | 89 m | 4.0% |
| DH nach Sack | 4.01 km | -180 m | -4.5% |
| Ortsschild Langenholzen | 1.02 km | -26 m | -2.3% |
| Adenstedter Pass von Sack | 3.42 km | 135 m | 3.9% |
| Abfahrt Adenstedter Berg Ostseite | 1.85 km | -82 m | -4.4% |
| Die Wellen von Irmenseul | 6.80 km | 59 m | 0.5% |
| Die Wellen von Irmenseul kurz | 6.67 km | 64 m | 0.6% |
| Parabel Sprint zum Top of the hill | 1.00 km | 15 m | 0.9% |
| Irmenseul hill sprint | 0.32 km | 17 m | 5.2% |
| Quick to La Fattoria - Town | 1.61 km | -21 m | -1.3% |
| Krass, Gehrenrode! | 0.47 km | 18 m | 3.9% |
| Altgandersheim - Ohlenrode | 2.46 km | 17 m | 0.1% |
| Bahnbrücke Ohlenrode | 0.54 km | 8 m | 1.5% |
| Ohlenrode OS_Westerberg OS | 3.01 km | 29 m | 0.3% |
| Am Kreuzweg vorbei | 1.59 km | 26 m | 1.6% |
| Rauf und runter nach Winzenburg | 3.60 km | -61 m | -1.4% |
| TT to Freden | 3.43 km | -46 m | -1.3% |
| Lieth | 2.14 km | 61 m | 2.7% |
| Bahnof --> Warzer Berg | 0.72 km | -1 m | -0.1% |
| Ortsschild Warzen | 1.18 km | 60 m | 5.1% |
| Krankenwegkreuzung - Hohenbüchen | 0.61 km | 10 m | 1.6% |
| L484 Climb | 1.52 km | 85 m | 5.5% |
| L484 Climb | 1.63 km | 87 m | 5.4% |
| L484 Climb | 2.77 km | 149 m | 5.4% |
| Lass laufen_Fuchs DH | 2.97 km | -177 m | -5.9% |
| Ein schönes Stück Asphalt | 8.81 km | -90 m | -0.7% |
| K17 Bergsprint Oelkassen | 0.77 km | 31 m | 3.9% |
| Gas, Gas, noch mehr Gas! | 6.22 km | -78 m | -1.1% |
| K10 Climb Weserradweg | 1.20 km | 63 m | 5.2% |
| Zwischensprint Hohler Weg | 1.61 km | 57 m | 3.4% |
| Bessinghausen Climb | 1.79 km | 92 m | 5.1% |
| Final Climb | 0.30 km | 17 m | 5.7% |
| L425 Richtung Haus Harderode | 0.71 km | 12 m | 1.7% |
| L425 Climb | 2.23 km | 111 m | 5.0% |
| MN Lauenstein (Gerade) | 1.84 km | 113 m | 6.1% |
| Serpentinenspaß am Ith - Abfahrt | 2.72 km | -143 m | -5.2% |
| Salzhemmendorfer Rampe | 0.34 km | 22 m | 6.5% |
| Salzhemmendorfer Weg | 2.19 km | 24 m | 0.5% |
| Let´s roll the house | 1.50 km | -10 m | -0.5% |
| Ahrenfelder Nordabfahrt | 1.45 km | -38 m | -2.6% |
| Esbeck - Sehlde | 1.26 km | -13 m | -0.6% |
| Sehlde > Eime | 2.08 km | -8 m | -0.2% |
| Sehlde -Eime OS | 2.61 km | -7 m | -0.1% |
