+ 132
14 Km - Damhussøen - - Søndermarken
Running Route
Easy
14.11 km
65 m
Route and Elevation
Segments
| Name | Distance | Elev. Diff. | Avg. Grade |
|---|---|---|---|
| Damhussøen east side | 1.90 km | -8 m | -0.2% |
| Damhussøen nordvest mod Roskildevej | 0.77 km | -2 m | -0.1% |
| Næsten hjemme spurten | 0.65 km | 6 m | 0.5% |
| Grøndalssprinten | 0.70 km | 6 m | 0.7% |
| Grøndalsparken hill repeats | 0.30 km | 4 m | 0.8% |
| Zoo Hill | 0.21 km | 7 m | 3.2% |
| Lang bakke i Søndermarken | 0.76 km | 20 m | 2.7% |
| Søndermarken - Sydvestligt hjørne - Bakke | 0.27 km | 8 m | 3.0% |
| Lange version af den korte bakke i Søndermarken | 0.62 km | 20 m | 3.1% |
| Søndermarken - Sydøstlige hjørne - Down hill | 0.25 km | -6 m | -1.5% |
| Valby Bakke i Søndermarken | 0.33 km | 11 m | 3.4% |
| Bæsterne Bakketræning | 0.27 km | 15 m | 5.3% |
| Søndermarken long hill | 0.24 km | 10 m | 3.9% |
| Hjem fra Frb. slot | 0.87 km | -20 m | -2.2% |
| Frederiksberg Slot downhill | 0.10 km | -14 m | -12.9% |
| Frederiksberg have øst | 0.71 km | -4 m | -0.4% |
| Damhussøen Øst | 1.07 km | -3 m | -0.2% |