+ 158
12,5 KM - Grøndal inkl. degnemosen
Running Route
Easy
12.46 km
43 m
Route and Elevation
Segments
| Name | Distance | Elev. Diff. | Avg. Grade |
|---|---|---|---|
| Damhussøen east side | 1.90 km | -8 m | -0.2% |
| Damhussøen nordvest mod Roskildevej | 0.77 km | -2 m | -0.1% |
| Næsten hjemme spurten | 0.65 km | 6 m | 0.5% |
| Grøndalssprinten | 0.70 km | 6 m | 0.7% |
| Grøndalsparken hill repeats | 0.30 km | 4 m | 0.8% |
| Jernbane Allé til Flintholm St. i Grøndalsparken | 0.40 km | -8 m | -1.7% |
| Grøndalspark (Finsensvej-Godthåbsvej) | 1.67 km | -14 m | -0.4% |
| Grøndalspark (Finsensvej-C.F. Richsvej) | 0.68 km | -11 m | -0.8% |
| Grøndalspark (C.F. Richsvej-Godthåbsvej) | 0.90 km | -7 m | 0.0% |
| Grøndalsparken Sprint Øst | 1.47 km | 5 m | 0.0% |
| Bellahøj bakken | 0.40 km | 14 m | 3.5% |
| Col del Grøndal | 0.21 km | 10 m | 4.7% |
| Damhusengen Østsiden | 1.09 km | 3 m | 0.0% |
| Iskiosk spurten | 0.14 km | -2 m | -1.1% |