| Linnaeuskade richting Ringdijk | 0.85 km | 4 m | 0.3% |
| Ringdijk Middenweg - Wibautstraat | 0.93 km | 5 m | 0.3% |
| Ringsprint | 0.34 km | 3 m | 0.7% |
| Slinger | 0.42 km | 4 m | 1.0% |
| Berlagebrug - Kalfje | 3.47 km | -8 m | -0.1% |
| Het kilometertje van | 1.10 km | 5 m | 0.2% |
| Rammen langs de Amstel | 0.86 km | -6 m | -0.2% |
| Het Klein Kalfje > Ouderkerk aan de Amstel | 3.22 km | 5 m | 0.0% |
| Speedcheck | 0.70 km | 1 m | 0.1% |
| Amstel | 0.71 km | -2 m | -0.0% |
| Oranjebaan brug op richting Amstel | 0.20 km | 2 m | 0.6% |
| Ouderkerk a/d Amstel - Nes a/d Amstel (Oostkant) | 6.10 km | -5 m | -0.0% |
| push it my friend | 0.43 km | 2 m | 0.5% |
| Tussensprint Rondehoep West | 0.35 km | 3 m | 0.9% |
| Ronde Hoep (Waver-Stokkelaarsbrug) | 5.83 km | 5 m | 0.0% |
| 1 min pushing | 0.70 km | 2 m | 0.1% |
| Backwind sprint Waverdijk | 2.17 km | -7 m | -0.0% |
| Bääm! | 0.41 km | -1 m | -0.2% |
| Waver bord - Stokkelaarsbrug | 1.51 km | -4 m | -0.1% |
| King of Waver | 0.56 km | -2 m | -0.3% |
| Abcoude - Baambrugge | 2.34 km | 3 m | 0.0% |
| Baambrugge-Loenersloot | 3.00 km | 9 m | 0.0% |
| Sprintje Loenersloot | 0.40 km | 6 m | 1.1% |
| Corssing the ARK Bridge | 0.82 km | 9 m | 0.3% |
| brug loenersloot zonder haarspeld | 0.55 km | 4 m | 0.6% |
| horndijk | 1.00 km | 0 m | 0.0% |
| Horndijk -> Kwakel | 6.33 km | 6 m | 0.0% |
| Kortenhoefsedijk | 2.18 km | -5 m | -0.1% |
| Lights to Lights Sprint | 2.39 km | 12 m | 0.4% |
| Hup hup, knallen maar naar Hilversum | 0.49 km | -5 m | -1.0% |
| Bussum naar Mediapark | 1.50 km | 6 m | 0.3% |
| Klim Naarderweg | 0.39 km | 11 m | 2.6% |
| Natuurbrug Laarderhoogt | 1.09 km | 11 m | 0.9% |
| Natuurbrug over A1 Z-N | 0.50 km | 12 m | 2.1% |
| Visserijpad | 0.79 km | -2 m | -0.1% |
| Visserijpad tot Vecht | 1.27 km | 3 m | 0.2% |
| Fort Uitermeer naar Fort Hinderdam (route: Forten Koning) | 3.40 km | -9 m | -0.1% |
| Zwoegen | 0.52 km | -1 m | -0.1% |
| Vechtbrug | 0.30 km | 4 m | 0.8% |
| N236 - Nigtevecht | 3.85 km | 8 m | 0.1% |
| Klompenpad | 0.82 km | 1 m | 0.1% |
| Steentjes Nigtevecht O-W | 0.84 km | 3 m | 0.1% |
| Fietsbrug + | 1.31 km | -4 m | -0.2% |
| Vecht tot Gein | 2.59 km | -16 m | -0.1% |
| Fietsbrug Nigtevecht Oost-West | 0.60 km | -2 m | -0.0% |
| Velterslaan O-W | 1.24 km | -2 m | -0.1% |
| Van T-splitsing tot Driemond | 3.22 km | 4 m | 0.1% |
| Sprintje Driemond | 0.60 km | -4 m | -0.6% |
| stammedijkje | 3.49 km | 8 m | 0.1% |
| Overdiemerweg W>O tot paaltje | 0.61 km | -2 m | -0.2% |
