+ 19
Birmingham Running Festival 10K | RunThrough
跑步路线
比较轻松
10.1公里
144米
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| 6 stage - Keeper's Pool to finish | 0.77公里 | -15米 | -1.7% |
| 12 Stage Relays right to the line | 0.17公里 | 3米 | 1.8% |
| Hill Sprint Finish | 0.16公里 | 8米 | 3.5% |
| BMAF Relays finish hill sprint | 0.13公里 | 6米 | 4.7% |
| The First Mile | 1.61公里 | 37米 | 1.4% |
| *New* 12 Stage Short Leg (2015) | 5.01公里 | 40米 | 0.0% |
| SP: Short Hill (Down) | 0.27公里 | -14米 | -5.2% |
| 12-stage - first loop | 1.19公里 | 24米 | 0.2% |
| Sutton Park, Hill 01 (Wyndley Pool) | 0.48公里 | 22米 | 4.4% |
| Boldmere Bullets Running Collective - Segment 1 | 0.44公里 | 20米 | 4.1% |
| Downhill sprint! | 0.24公里 | -6米 | -2.6% |
| Boldmere Bullets Running Collective - Segment 2 | 0.44公里 | 18米 | 2.7% |
| Sutton Park, Hill 02 (Woods) | 0.44公里 | 15米 | 1.7% |
| 3-stage hill (short) | 0.47公里 | 20米 | 3.4% |
| Road relays - Top of first hill to Jamboree stone | 1.20公里 | -21米 | -0.1% |
| Carpark to Icecream Man | 1.13公里 | 9米 | 0.2% |
| Icecreams to Donkeys | 1.47公里 | -20米 | -1.4% |
| Road Relays Down Hill to Keepers Pool | 0.97公里 | -25米 | -2.6% |
| Through the Wood | 0.83公里 | -10米 | -1.1% |