| smiltunellen | 0.42 km | 15 m | 3.6% |
| Opp til Torshovdalen | 0.17 km | 12 m | 7.2% |
| Vestsiden Torshovdalen lang | 1.24 km | 50 m | 4.0% |
| Halve Torshovdalen opp | 0.41 km | 20 m | 4.9% |
| Torshovdalen opp, vestsiden | 0.90 km | 33 m | 3.7% |
| Sigurd Lies gate - Hans Nielsen Hauges gate | 0.23 km | 9 m | 3.6% |
| Torshovdalen siste kneika | 0.12 km | 13 m | 10.9% |
| Disen-Gladsv | 0.89 km | 43 m | 4.8% |
| Grefsenveien hill | 0.57 km | 29 m | 5.0% |
| Tuberkuløs møkkasprint | 0.39 km | 20 m | 5.2% |
| Doktor Smiths til Gladsvei bakken | 0.39 km | 21 m | 5.2% |
| Kjelsåsplatået | 0.89 km | -6 m | -0.6% |
| Lachmanns vei - Sander | 3.30 km | -59 m | -0.2% |
| Bom-Sander gård | 3.23 km | -58 m | -0.2% |
| Kjelsås Bommen - Monsetangen | 1.09 km | 45 m | 4.1% |
| Kjelsås - Sandermosen st | 5.06 km | 68 m | 1.0% |
| Maridalen voll gazzzz | 0.50 km | 21 m | 2.6% |
| Kringlebekkveien første knekk | 0.17 km | 15 m | 8.3% |
| Maridalsutsikten | 0.44 km | 28 m | 1.6% |
| Kringlebekkveien Climb | 0.33 km | 27 m | 4.7% |
| kb ned | 0.70 km | -42 m | -4.8% |
| Kringlebekken ned | 0.57 km | -42 m | -7.3% |
| Kringlebekken - Greve gård | 0.70 km | -19 m | -1.5% |
| Sanderberget | 0.35 km | 21 m | 6.0% |
| Krysset før Sandermosen stasjon til Movann | 4.61 km | 54 m | 0.9% |
| Sandemosveien - Skillingsdalen | 2.01 km | 50 m | 2.1% |
| Barlindåsen, grusveien | 0.55 km | 35 m | 5.0% |
| Movatn første bakke fra stasjonen | 0.27 km | 11 m | 2.6% |
| Bare bakken Sinober-movann-krysset | 0.14 km | 26 m | 17.4% |
| Bakken opp til Sinober-Movatn-krysset | 0.26 km | 26 m | 8.0% |
| Steinrøysa ned | 0.52 km | -35 m | -6.3% |
| Snippen-Movatn (Nittedalkrysset) | 2.06 km | 28 m | 1.2% |
| Snippen - Ørfiskekrysset | 2.75 km | 59 m | 1.8% |
| Steinrøysa | 0.31 km | 17 m | 5.4% |
| Before | 0.47 km | 17 m | 3.6% |
| La route pavée du Herman Wedel Jarlsberg | 2.45 km | 43 m | 1.8% |
| Movatn - Snøgrensa | 2.94 km | 130 m | 4.3% |
| tømtekneika climb | 3.51 km | 167 m | 4.7% |
| Movannsbakken | 0.53 km | 33 m | 6.2% |
| Fra Movann opp Liggerenveien | 3.32 km | 169 m | 5.1% |
| Movann - Tømte fra bunn til topp | 3.06 km | 157 m | 5.1% |
| Tømtekneika fra kryss mot Ørfiske | 2.71 km | 127 m | 4.7% |
| Tømtebakken kryss - kryss | 3.43 km | 126 m | 3.4% |
| Tømtebakken fra kryss til topp | 2.59 km | 127 m | 4.9% |
| Tømte opp (fra krysset mot Movatn) | 2.45 km | 121 m | 4.8% |
| Tømtekneika østsiden | 2.71 km | 108 m | 3.9% |
| fra krysset til tømte gård | 0.34 km | 37 m | 8.0% |
