| Toppen, Thorvald | 0.25 km | 7 m | 2.7% |
| Colletsgate- Kierschows | 0.51 km | 19 m | 3.6% |
| Griffenfeldts prøve | 0.27 km | 12 m | 4.2% |
| Ullevål til toppen av bakken | 0.34 km | 7 m | 2.0% |
| Majorstua-Smestad | 1.78 km | 16 m | 0.9% |
| Collosseum - Politihuset | 0.43 km | 6 m | 1.4% |
| Utenfor XXL til utenfor Skeidar | 0.50 km | 12 m | 2.2% |
| Politihuset til Makrellbekken | 2.28 km | 41 m | 1.6% |
| Volvat-Røa | 3.81 km | 85 m | 2.2% |
| Volvat - Smestad (busstopp) | 1.09 km | 6 m | 0.2% |
| Sørkedalsveien mot Smestad | 1.12 km | 11 m | 0.7% |
| Smestadkrysset til Makrellbekken T | 0.73 km | 31 m | 4.1% |
| Smestad-Huseby leir | 1.69 km | 70 m | 4.1% |
| Smestad-Makrellbekken | 0.45 km | 20 m | 4.5% |
| KenguruHåpp til Makrellbekken | 0.40 km | 16 m | 4.0% |
| Fra etter Ambassadeutkjørselen til Gardeleieren | 0.93 km | 40 m | 4.2% |
| Trellebakken - Ankerveien | 0.56 km | 21 m | 3.7% |
| Ankerveien - Bogstad badeplass | 0.86 km | -26 m | -3.0% |
| Ankerveien - Sørkedalen Cafe | 7.10 km | -42 m | -0.1% |
| Bogstad parkering - Sving etter rideskole | 5.27 km | 38 m | 0.5% |
| Badeplassen - Bogstad Gård | 0.57 km | 11 m | 2.0% |
| Bogstad badeplass - Sørkedalen skole | 6.13 km | 30 m | 0.4% |
| Bogstad Gård - Skansebakken | 5.55 km | 33 m | 0.2% |
| Bakkespurt fra Bogstad gård | 0.56 km | 9 m | 0.9% |
| Liten knekker etter Bogstad gård, inn | 0.25 km | 10 m | 3.8% |
| Tempointervall - 2 km inn | 2.00 km | 10 m | 0.1% |
| Broa - Nordbye (Sørkedalen) | 2.84 km | 30 m | 0.9% |
| Zinoberbrua - Bunnen av bakken til Nordby stall | 2.00 km | 10 m | 0.4% |
| Spurt test inn | 0.27 km | -4 m | -0.1% |
| Test inn | 1.63 km | 7 m | 0.3% |
| Bakk bussholdeplass - bakken | 0.90 km | 5 m | 0.4% |
| Hestebakken | 0.79 km | 22 m | 2.7% |
| Bort til skolen | 0.73 km | 6 m | 0.5% |
| Gyllent segment 2 | 0.35 km | 5 m | 1.2% |
| Kirkesprinten | 0.32 km | -4 m | -0.6% |
| Skolebakken | 0.12 km | 12 m | 9.5% |
| Sørkedalen - Sakariastjem | 6.09 km | 288 m | 4.4% |
| Sakariasveien Opp | 4.89 km | 283 m | 5.4% |
| Sørkedalsbakken hele stigningen TNC | 4.82 km | 291 m | 6.0% |
| Hele bakken til Finnerud | 2.45 km | 177 m | 7.2% |
| Trøsten hvis man trodde man var oppe her | 4.21 km | 256 m | 6.1% |
| Sakariasveien -> Grøttumveien | 0.77 km | 35 m | 4.5% |
| Bakkeintervall | 1.12 km | 87 m | 7.7% |
| Fra Svingen til Finnerud | 1.63 km | 132 m | 8.1% |
| siste bakken finnerud | 0.24 km | 42 m | 12.3% |
| Finnerud Climb (Finnerud til Toppen) | 2.25 km | 102 m | 4.2% |
| Finnerud - avkjøringen mot Kobberhaugen | 0.71 km | 7 m | 1.0% |
| Kobberhaugsdraget | 1.26 km | 90 m | 6.7% |
| Damebakken | 1.57 km | 56 m | 1.3% |
| Spurten ved Hakkloa | 0.40 km | 30 m | 3.8% |
