| Colletsgate- Kierschows | 0.51 km | 19 m | 3.6% |
| USIT-sprinten | 0.30 km | 9 m | 1.9% |
| Gaustad - Slemdal | 1.12 km | 42 m | 3.8% |
| OUS - Heyerdal | 0.73 km | 28 m | 3.8% |
| Slemdalsveien Opp (Trosterudveien - Slemdal) | 0.57 km | 23 m | 4.1% |
| Holmenkollveien commuter | 0.51 km | 36 m | 7.0% |
| Gressbanen-Ankerveien1 | 0.83 km | 55 m | 6.6% |
| Jaget av 45-bussen | 0.83 km | 18 m | 2.1% |
| ankerveien lyskryss spurt | 0.21 km | 10 m | 4.9% |
| Ankerveien - Bogstad badeplass | 0.86 km | -26 m | -3.0% |
| Bogstad parkering - Sving etter rideskole | 5.27 km | 38 m | 0.5% |
| Badeplassen - Bogstad Gård | 0.57 km | 11 m | 2.0% |
| Liten knekker etter Bogstad gård, inn | 0.25 km | 10 m | 3.8% |
| 8min for gutta (inn) | 5.94 km | 27 m | 0.3% |
| Tempointervall - 2 km inn | 2.00 km | 10 m | 0.1% |
| Broa - Nordbye (Sørkedalen) | 2.84 km | 30 m | 0.9% |
| Spurt test inn | 0.27 km | -4 m | -0.1% |
| Bakk bussholdeplass - bakken | 0.90 km | 5 m | 0.4% |
| Hestebakken | 0.79 km | 22 m | 2.7% |
| Bort til skolen | 0.73 km | 6 m | 0.5% |
| Kirkesprinten | 0.32 km | -4 m | -0.6% |
| Sørkedalen Landhandel - Skansebakken | 1.69 km | 26 m | 0.8% |
| Slem Kenguru Hopper Åpp Til Heggelivann | 4.26 km | 206 m | 4.8% |
| Heggelidam til gruskrysset | 0.64 km | 33 m | 2.4% |
| Heggelia rally! | 3.47 km | -39 m | -0.5% |
| Storflåtan-Svarten | 4.20 km | -59 m | -1.4% |
| Kringla - Sørkedalen skole | 9.27 km | -217 m | -1.7% |
| Kjelsåsdraget | 5.00 km | -175 m | -3.5% |
| Elv til topp, Sørkedalen Skole | 0.30 km | 15 m | 5.0% |
| Sørkedalen skole - Bogstad badeplass | 6.15 km | -29 m | -0.3% |
| Sørkedalen Skole forbi Stubberud | 0.63 km | -4 m | -0.4% |
| Spurten til busstoppet | 0.33 km | -4 m | -0.5% |
| Skyggesvingen til Årnes | 2.78 km | -30 m | -0.6% |
| Hesteknekkern | 0.31 km | 9 m | 2.7% |
| Fra 60 etter svingen til bakside elg | 0.84 km | -13 m | -1.4% |
| ELGEN LANG | 0.33 km | -3 m | -0.7% |
| LO38 90 sekunder all in (utover) | 0.96 km | -7 m | -0.7% |
| Etter Test ut | 0.66 km | 5 m | 0.5% |
| Brua-Badeplassen | 2.04 km | -18 m | -0.1% |
| Brua til over toppen | 0.53 km | 17 m | 3.1% |
| Strøm bussholdeplass- Christiania Roklub | 0.54 km | -12 m | -1.8% |
| Selve bakken ved Bogstad Gård | 0.24 km | 7 m | 2.8% |
| Bogstad gård - badeplassen | 0.69 km | -14 m | -2.0% |
| Sjarmøretappen | 0.85 km | 19 m | 1.7% |
| Braathen spurten | 0.34 km | 11 m | 3.0% |
| Osten-spurten | 0.39 km | 10 m | 0.4% |
| dødens kumlokk | 0.75 km | -38 m | -5.0% |
| Borgendraget | 0.51 km | 6 m | 1.0% |
| KIrkeveien, fra Sognsveien til Uelands gate | 0.92 km | -15 m | -1.6% |
| Lucky with light | 0.77 km | -24 m | -2.8% |
