| Ring 2 til Arendalsgata | 0.55 km | 12 m | 1.1% |
| Rundkjøring til Ring3 | 1.50 km | 50 m | 3.3% |
| Bergensgata knekker | 0.45 km | 15 m | 3.2% |
| Moldegata-Kjelsåveien | 2.73 km | 93 m | 3.4% |
| Maridalsveien opp | 0.70 km | 14 m | 1.8% |
| Sola skinner | 1.57 km | 80 m | 5.1% |
| Bjølsen Kebab - Rimi Brekke | 1.89 km | 36 m | 1.8% |
| Shell til Ring3 | 0.59 km | 22 m | 3.6% |
| Bakke Shell–Blåsbort | 0.31 km | 6 m | 2.0% |
| Maridalsbakken (MaridalsTempo) | 1.16 km | 63 m | 5.3% |
| Tåsentunnelen til Carl Kjelsens vei krysset | 0.59 km | 39 m | 6.6% |
| Ring3 - Hammern | 4.95 km | 63 m | 0.5% |
| Maridalsbakken (Rundkjøring - lyskryss) | 0.95 km | 54 m | 5.7% |
| Get - Frysjaveien Opp | 0.54 km | 35 m | 6.4% |
| Brekkeveien Climb | 0.39 km | 6 m | 1.4% |
| CKVO tempospurt | 1.08 km | -11 m | -0.6% |
| Tempo | 2.94 km | -24 m | -0.7% |
| Engelsrud-Salmakerstua | 0.75 km | 12 m | 0.5% |
| Kokeboken | 0.60 km | -21 m | -3.3% |
| Flying high | 0.81 km | -16 m | -1.9% |
| Maridalsvannet til Skjærsjøen | 2.92 km | 107 m | 3.3% |
| Hammeren-Myrtjernelva | 8.77 km | 174 m | 1.8% |
| Bommen Hammern-Skjærsjødammen | 2.33 km | 101 m | 4.3% |
| Hammern bakkedrag 1 | 1.06 km | 48 m | 4.5% |
| Ca 10min fra Bommen | 4.28 km | 100 m | 1.7% |
| Bakke intervall Bomen Skjersjøen | 1.90 km | 78 m | 4.1% |
| Intervaller Hammeren kort versjon | 1.69 km | 53 m | 2.5% |
| Hammern bakkedrag 2 | 1.04 km | 49 m | 4.6% |
| Skjersjøen tempo Nordover | 2.21 km | 24 m | 0.9% |
| Skjersjøen climb 509 | 0.64 km | 68 m | 10.5% |
| Hoggormbakken | 1.34 km | 55 m | 4.1% |
| Banking | 0.31 km | 8 m | 2.6% |
| Tømte - Snippen ned | 5.47 km | -190 m | -3.5% |
| Movatn Roubaix | 1.76 km | -9 m | -0.3% |
| Snippen-Mobekken | 0.81 km | -57 m | -7.0% |
| Sandermosevegen siste kneik | 0.59 km | 41 m | 6.8% |
| Sanderløypa (fra nord) | 3.23 km | 57 m | 0.3% |
| Midtoddveien Climb | 0.62 km | 37 m | 5.9% |
| Opp i ringa | 0.24 km | 8 m | 3.2% |
| Brattbakkken opp | 0.15 km | 35 m | 22.6% |
| Monsetangen - Kjelsås bommen | 1.76 km | -43 m | -1.9% |
| Bakkedrag | 0.35 km | 25 m | 7.2% |
| Mafia | 0.37 km | 19 m | 4.4% |
| Svingen - Bommen | 1.01 km | -18 m | -1.2% |
| Arilds vei Climb | 1.00 km | 12 m | 1.0% |
| Kjelsås Lars | 1.54 km | 18 m | 0.2% |
| Coop på Kjelsås til Doktor Smiths vei | 1.65 km | -24 m | -0.6% |
| Dørumbakken | 0.59 km | 17 m | 2.9% |
| Lilleborgbakken ned | 0.58 km | -26 m | -4.0% |
| Kampen om Bentsebro | 0.21 km | 7 m | 1.7% |
