| Start Jonsvatnet til brua | 1.51 km | -34 m | -0.3% |
| NTNUI: tempo - til vending | 4.92 km | 56 m | 1.0% |
| Brua | 0.50 km | -13 m | -0.8% |
| Greistad terskel | 0.20 km | 13 m | 6.1% |
| Sprint | 1.04 km | -18 m | -1.2% |
| Bratsbergstigning | 2.33 km | 27 m | 1.1% |
| Eklesbakken DH | 0.75 km | -46 m | -5.9% |
| Tempodrag fra Tillerbrua | 1.03 km | 5 m | 0.4% |
| Tillerbrua - Klæbu | 7.89 km | 99 m | 0.8% |
| Amunddalen u/siste bakken | 2.75 km | 23 m | 0.7% |
| Amunddalen climb | 4.33 km | 61 m | 1.2% |
| Bakken til Klæbu Golf | 0.88 km | 36 m | 4.1% |
| Innspurt Klæbu | 1.74 km | 27 m | 0.1% |
| Ståggån, bro til første flate | 0.53 km | 7 m | 1.4% |
| Svean, utfor | 0.42 km | -28 m | -6.6% |
| Bakke før Nymo | 0.69 km | 37 m | 4.4% |
| Hyttfossen - Toppen av kaldvelldalen | 7.52 km | 28 m | 0.0% |
| Lersskogen | 2.31 km | -16 m | -0.7% |
| Ned Frødalen | 1.06 km | -29 m | -2.7% |
| Kaldvelldalen Ned | 4.04 km | -142 m | -3.5% |
| Skjærdingstadknekkern | 0.23 km | 7 m | 2.0% |
| Gaula-Sæther | 1.41 km | 27 m | 1.9% |
| Udduvollbrua Øst | 0.19 km | -2 m | -0.1% |
| Nyplia | 0.57 km | 21 m | 3.7% |
| Nypan-Lauglosletta | 5.52 km | -34 m | -0.5% |
| Spongdal - Rye | 14.11 km | -144 m | -0.5% |
| Spongdal kneika | 0.45 km | 32 m | 6.8% |
| Røstan bru klatring | 1.33 km | 83 m | 6.2% |
| Spongdal klatreetappe | 3.05 km | 110 m | 3.6% |
| Placebotempo´n fra vending | 6.81 km | -68 m | -0.9% |
| Byneset tempo nordøst | 2.53 km | 5 m | 0.1% |
| Rye OPP | 0.58 km | 30 m | 5.2% |
| 10km tempo | 9.96 km | -31 m | -0.0% |
| Svartbukta Tempo | 1.37 km | 1 m | 0.0% |
| Første bakke opp mot Trolla | 0.56 km | 14 m | 2.4% |
| Trolla-bakken -> Trondheim | 3.31 km | 42 m | 1.2% |
| Trolla-Avkjøring Ila | 3.80 km | -41 m | 0.0% |
| Brua + Sjøsprøyten mot øst | 1.08 km | -5 m | -0.1% |
| Dragrace bak Nilsson | 0.49 km | -7 m | -1.0% |
| Dragrace i fjæra | 1.64 km | -8 m | -0.1% |
| Grillstadfjæra (rundkjøring) til Bunnpris (Hundhammeren) | 4.90 km | 39 m | 0.7% |
| Malvikbakken | 2.16 km | 35 m | 1.6% |
| Væresletta mot Malvik | 1.14 km | 31 m | 2.7% |
| Stibakken-Lauglobuen | 1.06 km | 85 m | 6.7% |
| Lauglobuen OPP | 0.64 km | 49 m | 7.5% |
| Væretrøa DH | 1.15 km | -88 m | -7.6% |
| Rundkjøringa - Dolpa | 0.83 km | 56 m | 6.7% |
| E6-Vikåsen-Jonsvannet | 2.63 km | 109 m | 4.2% |
| Vikelvvegen til Jonsvannsveien | 1.03 km | 48 m | 4.2% |
| Vikelvegen mot Markaplassen | 1.40 km | -25 m | -1.8% |
