Treino 01

Cycling Route

Details
44.15 km
210 m
Speed
Created By
Marcus S

Route and Elevation

Segments

NameDistanceElev. Diff.Avg. Grade
Corpo de Bombeiros x Trevo do Contorno0.84 km-5 m-0.4%
rio das ostras ida17.98 km43 m0.0%
Parque exposições- tubos (ida e volta)35.67 km-44 m-0.0%
1°subida tubos0.35 km21 m6.0%
2° subida tubos0.64 km18 m2.8%
Subida Rancho Sagitário 2 - Ida0.56 km18 m2.4%
Subida Rancho Sagitário - Ida0.39 km18 m2.0%
Subida Praça Cantagalo - Ida0.26 km6 m2.3%
Cantagalo - ZEN8.36 km-19 m-0.1%
TOCA DO COELHO0.50 km7 m0.8%
Trecho Colégio - ZEN4.76 km-27 m-0.3%
retão da Fazenda1.71 km-3 m-0.2%
Retão da Fazenda1.13 km-2 m-0.2%
Sprint Chegada na ZEN até a Patrulha1.12 km8 m0.2%
ZEN - Cantagalo8.37 km16 m0.1%
Rio das ostras volta 1 - parte17.36 km-45 m-0.0%
Trecho ZEN - Colégio4.77 km27 m0.4%
Reta de chegada em Cantagalo0.83 km14 m1.5%
Subida do Circuito Eco-Rural0.45 km8 m1.5%
Nova Subida Rancho Sagitário - Volta0.73 km29 m3.8%
Subida Rancho Sagitário - Volta0.54 km24 m4.5%
Subida do lago0.53 km10 m0.3%
SUBIDA CONCRELAGOS VOLTA1.18 km23 m0.9%
Subida Pedreira 2 - Volta0.44 km17 m2.9%
Subida Pedreira - Volta0.36 km17 m4.2%
Chegada no parque de exposição0.86 km-21 m-2.2%
Sprint final cachorrão0.18 km3 m1.6%
Est California - Ponte RO2.04 km-3 m-0.0%