| Liebefeld nach Köniz | 0.83 km | 11 m | 1.0% |
| Liebefeld entlang dem Liebefeld Park nordwärts | 0.53 km | 11 m | 2.1% |
| Dorfbachstrasse 20 Climb | 0.71 km | 150 m | 19.8% |
| Dorfbachstrasse 20 Climb | 0.41 km | 2 m | 0.2% |
| Köniz Brühlplatz aufwärts zum Könizer Schloss | 0.62 km | 12 m | 1.8% |
| Köniz bis zur Köniztal Passhöhe | 2.73 km | 41 m | 1.5% |
| Köniztalstrasse 127 Climb | 0.88 km | 114 m | 12.9% |
| Ulmizberg climb | 2.98 km | 283 m | 9.5% |
| Althüsli bis Löölisberg | 1.05 km | 137 m | 12.9% |
| Ulmiz vom Köniztäli | 2.23 km | 210 m | 9.4% |
| Löölisberg bis Ulmizberg Hof | 1.53 km | 119 m | 7.7% |
| Ulmizberg Nordanstieg | 0.81 km | 77 m | 9.1% |
| Ulmizberg Downhill auf der Südseite | 0.34 km | -45 m | -13.0% |
| Ulmizberg Riedli-Abfahrt bis Oberulmiz | 0.65 km | -69 m | -10.4% |
| Oberulmiz Aufstieg nach Kühlewil | 0.98 km | 37 m | 3.7% |
| 0.40 km | 27 m | 6.8% |
| Kühlewil bis Undere Wald | 1.16 km | 68 m | 5.6% |
| Schulhaus Undere Wald aufwärts bis Mittlere Wald | 0.64 km | 14 m | 2.0% |
| Lisiberg-Aufstieg ab Oberem Wald | 1.13 km | 37 m | 3.2% |
| interval sprint | 0.42 km | 20 m | 4.6% |
| Chüeliwald hinüber nach Egg | 0.60 km | 28 m | 2.9% |
| Egg bis zur Zingghöchi | 1.05 km | 17 m | 0.2% |
| Schärebrünne-Downhill nach Oberscherli | 1.10 km | -161 m | -16.4% |
| Durchs Burisholz bis zur Asphaltstrasse | 0.80 km | -50 m | -5.3% |
| Gasel bis Mengestorf | 0.92 km | -9 m | -0.8% |
| Gasel - Mengestorf | 1.50 km | -14 m | -0.4% |
| Mengestorf nach Oberried Aufstieg | 1.25 km | 42 m | 3.2% |
| OberriedDownhill | 0.37 km | -45 m | -12.0% |
| Unter Far nach Riederen | 0.63 km | 69 m | 10.8% |
| Steinige-Brücke | 2.29 km | 40 m | 1.7% |
| Thörishaus Dorf bis Thörishaus Station | 1.29 km | 11 m | 0.6% |
| Thörishaus - Niederwangen | 3.52 km | -21 m | -0.2% |
| Thörishaus Station bis Oberwangen | 0.86 km | -8 m | -0.6% |
| Oberwangen nach Niederwangen | 1.53 km | -9 m | -0.5% |
| Niederwangen Schwendistutz | 0.19 km | 10 m | 5.0% |
| Landorf | 0.23 km | 19 m | 8.0% |
| Niederwangen bis Passhöhe bei Leen | 1.19 km | 31 m | 2.5% |
| Niederwangen Ried via Leen nach Köniz | 2.13 km | -33 m | -1.1% |
| Landorfstrasse – Schwarzenburgstrasse | 0.44 km | -24 m | -4.2% |
| Köniz - Liebefeld (Kreisel zu Kreisel) | 0.94 km | -12 m | -1.2% |
| Köniz entlang dem Liebefeld Park nordwärts | 0.52 km | -12 m | -2.2% |
| Köniz Bärnortstafelesprint | 1.05 km | -9 m | -0.9% |
